发刊词 催眠，其实和你想的不一样（主讲人：邰启扬）

催眠，不是你想的那样

蜻蜓FM的听众朋友，你们好，我是邰启扬，我身边的朋友都叫我老邰，我一直在扬州大学教授心理学，从事催眠术研究与实践30多年，写过12本催眠著作，更接触、辅导过许多有这样那样心理问题与心理疾病的朋友，帮助他们走出心理困境，我也享尝到助人后的快感与欣慰，那是一种难以名状的高峰体验。

未来我将会用大概不到两个小时的时间，让你搞懂催眠到底是怎么回事？并且还能体验一把浅催眠的感觉。

一说到催眠，都觉得是一件很神秘的事情，甚至有人说它是伪科学、障眼法。电影《催眠大师》热播后，更是有不少人问我：催眠术真有那么厉害吗？数个一二三，挂表晃几下，就把人导入很深的催眠状态。

我说，那是艺术加工，以故事性为主导的电影作品不可能也不应该展示催眠施术的全过程。催眠术真有那么神奇吗？

我说，就神奇性而言，《催眠大师》中所展示的催眠现象，比起实际发生的催眠现象，那可差几条街。

随便举几个例子。你见过催眠表演中的“人桥”吗？那是把被催眠者的肩搁在一张椅子上，脚搁在另一张椅子上，中间悬空，腹部还站一个人。

你听说过催眠改变人的感官世界吗？最直观也最客观的例证就是痛觉丧失。经催眠暗示后，被催眠者某个部位的痛觉就没了。我在催眠中经常把它作为检测被催眠者是否进入催眠状态的指标，医学界将它作为实施无痛拔牙和无痛分娩的手段，运用于那些因身体状况不适宜进行麻醉的病人身上。更为骇人听闻的是，把一枚硬币放在被催眠者的手臂上，告诉他这是一块烧得通红的烙铁，他的手臂会烫出泡来，与真实的烫伤别无二致。

有些催眠现象的确很神奇，甚至很难给出科学的解释。

催眠术不是为神奇而生的，作为心理科学的一个正式分支，它的功用主要表现在三个方面：

1.    调节身心状态；

2.    治愈心理疾病；

3.    开发人类潜能。

也许，有人是抱着吃瓜群众的心态，以猎奇的心理来听本课程。如果你听完整个课程，可能会意外发现，这事好象跟自己还有点关系。

在人的一生中，很难不遇上抑郁、焦虑、紧张、压力等心理问题，更有一批人为心理疾病所纠缠，病魔如影随形，才下眉头，又上心头。几乎每个人都曾经与这些心理问题、心理疾病有过多次交锋、缠斗。

今天，我们将为你奉献一款装备，那就是催眠术尤其是自我催眠术。再与它们交锋时，你的底气不同了，力量不同了，技术含量就更不同了。更何况催眠术还能帮助我们改善身心状况，增加幸福感；开发自身潜能，提高学习和工作效率。

正规的催眠治疗，需要专业知识与技能，而自我催眠几乎每个人都能掌握，我会在课程中帮你学到一些简单的自我催眠方法。

    在课程的最后，还有两次线上体验催眠的机会，让你亲自验证催眠、体验催眠的神奇功效！