本专辑可以作为小朋友入学前的启蒙教育，让孩子感受古诗句的优美，带领孩子们畅游古诗的海洋，品味国学的博大精深，从小培养文化自信。古诗朗朗上口，富有韵律，传递了友爱、孝顺、勤劳、节俭等美好品德。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑从情志、运动、饮食等多个维度，用通俗易懂的语言讲解了136条贴近生活的节气养生知识，每个节气都有4~6条养生窍门，从节气特点、养生要义到情绪管理、起居建议、运动注意和日常饮食，帮助听众调理出不生病的好体质。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《节气顺养：从头到脚都健康》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

正确了解痛风，才能长效轻松地降尿酸，远离痛风不复发！门诊来不及说清楚的痛风知识，都在本专辑里！科学低嘌呤饮食、运动促排尿酸、日常保健、心理调节……照着做，让尿酸降下来，关节更轻松，不得并发症！ 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《止痛降尿酸一本就够》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑精选了42首适合启蒙、吟诵的经典必读古诗。带领孩子们畅游古诗的海洋，品味国学的博大精深，从小培养文化自信。古诗朗朗上口，富有韵律，传递了友爱、孝顺、勤劳、节俭等美好品德。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

如何与孩子有效沟通，是每个家庭都需要面对的课题。本专辑精心挑选家庭教育过程中父母惯常遇到的挑战，从提升情绪自控能力、养成良好习惯、培养主动思考能力、激发学习内驱力和打造良好亲子关系等5个维度入手，用丰富的现实案例，手把手教会父母良好沟通的基本技能。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《父母会沟通，孩子更优秀》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

二十四节气国学启蒙音频，让孩子学历史知识，诵节气诗词，品民俗传说，固文明之根！本专辑是专为3～8岁孩子讲述二十四节气知识的国学科普音频。它按照“二十四节气歌”的顺序，分地理、生物、人文三大板块，设计7个栏目，为孩子全方位解读二十四节气，进行趣味盎然的节气小科普。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《节气中国：国学彩绘版》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑用通俗的语言、真实的案例，揭示了癌症的真相，包括20个癌症认识误区、容易引发癌症的8种不良生活习惯、最新的癌症治疗手段等，并从营养学角度科普吃什么才能防癌抗癌，让防癌更科学，让抗癌更轻松。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《吃出抗癌力》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能，以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角，理解大脑发育与孩子行为之间的关联，重新审视自己的家庭养育方法，真正做到因材施教，而不是越教越错，孩子越大问题越多。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《全脑养育》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

我们应该如何看待中国茶，又该如何喝到好茶，茶余，我们又该思考些什么？本专辑由资深茶人李韬老师带领大家重新认识中国茶，教大家如何泡上一壶好茶，在喝上一壶好茶的同时，一起思考我们该如何做好“茶人”这个身份。 声明：本音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

外用生长激素到底要不要用，骨龄检查多长时间做一次，长高产品能不能吃……这些家长关心的问题，本专辑都给出了明确回答。身高管理也是健康管理，科学的身高管理，让家长不花冤枉钱、不走弯路，让孩子健康成长。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《让孩子再高10厘米》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑儿歌涉及生活多个方面，从养成生活的好习惯到生活常识的介绍，再到大自然、小动物的科普等等。全方位的帮助小朋友多角度的认识这个世界，养成良好的生活习惯。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

唐诗是我们古代诗歌的瑰宝，背诵积累唐诗有助于提高个人文学素养和审美情趣，感受到唐诗的魅力所在。本专辑可以作为小朋友入学前的启蒙教育，让孩子感受古诗句的优美，从而对语文科目的学习激发兴趣。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以有声课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的听众也能懂。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《零基础学中医（第二版）》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑是一部全方位、一站式的孕产科普指南，为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产，从产检到产后护理，专辑中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法，立足前沿科学理论，引用医学前沿数据和我国最新生育政策，是一部真正适合中国准爸妈参考的孕产专辑。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《好孕：一路绿灯到分娩》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

从神经感知角度出发，揭秘家庭教育高频问题的底层逻辑——缺乏安全感是儿童所有“问题”行为的根源。超多实用技巧，帮父母读懂儿童心理与行为，修复亲子关系，开启养育新视角。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《解密儿童行为》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑囊括妈妈宝宝爸爸生活护理方面，让月子里不再忙乱，宝宝长得更好，全家人都以好的状态开始人生新的篇章。根据书专辑里的关键点，避免忙乱，不出错，新妈妈吃得好，睡得香，恢复快，坐好月子不留病，在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美好时光。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《42天经典月子餐》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保留分享给读者。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的畅销书《中国茶图鉴》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

部编版小学语文教材必背古诗文根据教育部最新要求整理，涵盖了部编版小学语文教材中出现的古诗词114首，小古文16篇，内容全面，科学有序。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

协和医生+协和妈妈圈经验分享，打破传统坐月子迷思，产后恢复、体质调养、新生儿护理、母乳喂养、产后瘦身、怎么做月子餐、赶“走”月子病……贴心的42天坐月子指南，吃好睡好精神好，找回产前好气色！ 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的畅销书《坐月子产后恢复 调体制瘦得快》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

月子，是上天赐予女人的第二次生命，是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到最佳状态，才能给新生的宝宝提供最优质的母乳和全心全意的照护。 本专辑解答坐月子期间新妈妈的疑惑，提供正确的产后恢复观念，破除民间流行的各种错误做法，让新妈妈和宝宝得到最佳呵护。42天体质调理攻略，新妈妈每天跟着做，定能脱胎换骨，找回18岁的自信。 坐好月子，调好体质，把健康和爱送给孩子一辈子。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《坐月子调体质》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

经典的古诗凝结了诗人所有的心血、智慧和品格。所以中国传统一直有“诗教”之说，诗文是给孩子一生的教养。优秀的诗文会对孩子产生潜移默化的影响，丰厚孩子的人文素养，而且又可以培养审美情趣和审美能力，使其终生受益。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

文言文是中国古代的一种汉语书面语言组成的文章。 通过精选75篇文言文，帮助孩子了解历史，学习古代文化，欣赏古代文学。特别邀请国家一级播音员为本音频配音，方便孩子明确文言文读音，学习文言文的遣词造句，炼字的能力和阅读能力，提升文学修养。 学习文言文，藉先人的经验获得指引，与先人的智慧互相切磋，从先人的感叹中体验人生。 声明：本音频内容由凤凰汉竹图书（北京）有限公司录制，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

中国历史上，茶学专著层出不穷，但有一本非常特殊，那就是《大观茶论》，因为它是唯一一本由皇帝御笔亲撰的茶书。本音频不仅有《大观茶论》的原文，更有经典释义和现代解读，让读者不知不觉就听完《大观茶论》20个精彩的部分。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《大观茶论 寻茶问道》一书，图书编译者为中国茶叶博物馆原馆长王建荣先生，音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

一部比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导专辑。怀胎10月，每天只要抽出2分钟收听一期，怀孕事情全知道，如同妇产专家就在身边。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的经典畅销书《怀孕一天一页（第二版）》，图书作者为北京协和医院妇产科主任马良坤，本音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

0~3岁是语言发展的黄金时期，这时的孩子自带语言学习“超能力”。而从小接受英语启蒙，会让孩子的大脑更灵活、更聪明，还能为孩子将来的语言学习建立强大的自信。 本专辑精选涵盖六大生活主题的30首或经典或广为传唱的英语儿歌。这些儿歌朗朗上口、旋律优美，如《伦敦桥》《一闪一闪小星星》等，比故事短小，比单词有趣。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《唱儿歌学英语》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑从儿科医生的治疗思路出发，讲解儿童的居家护理要点、疾病预防等知识，为父母的科学养育赋能。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《儿科医生健康公开课》一书，图书作者为天津和睦家医院儿科医师傅宏娜主任，音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑以周为单位，内容从胎宝宝每周变化、孕妈妈营养与体重管理、产检提示到胎教知识、孕期保健等，就像一位贴心的私人医生，陪伴着妈妈从备孕开始，经历怀孕每一周，直到安全分娩，轻松度过这段不同寻常的幸福时光。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《怀孕40周大百科》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

只有医生知道的心脏保养法！集全国20位心血管疾病治疗一线专家的智慧，轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康，呵护长辈心脑血管，远离三高、冠心病…… 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《通血管保心脏》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

本专辑从早期症状、饮食、运动、化验单、用药等方面，给予肾脏疾病患者全方位的指导，带你打开认知肾脏病新世界的大门。 早发现、早诊断，找准治疗的最佳时机。除了详细地列出了和肾脏疾病相关的检查项目和检查注意事项，还手把手教你看懂化验单，正确认识病情。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的畅销书《护肾有方》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

78个睡前故事，培养宝宝78个好习惯：小熊学会了爱自己、鼠小弟知道互相帮助、小白兔明白了做内心强大的自己……讲着讲着，宝贝睡着了。胎教、早教都能用。相信好妈妈胜过好老师！

想给胎宝宝讲故事，怕讲不好怎么办？ 胎教故事那么多，哪些适合爸爸读？ 天天读故事好单调，有什么更好的讲故事方法？ 怀孕了，想每天给胎宝宝讲一个小故事，让TA在肚子里健康快乐的成长。但是小故事看着简单，讲起来却不容易，总担心自己讲不好。别担心，眼前这本可以用耳朵“读”的胎教故事书给你意想不到的惊喜。

作为南京医科大学附属逸夫医院老年科主任医师，鲁翔院长深知中老年人对药物的认识和使用存在太多误区，导致小毛病好不彻底，大毛病忽好忽坏。作为一院之长，更觉得中老年人用药科普的重要性和紧迫性。 这不仅是一本专业的中老年用药手册，更是一本指导中老年人健康生活的书。

在这本升级版的备孕“红宝书”里，王凌医生总结多年门诊经验，击破各种流言蜚语，普及调理身体的方法，帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因，指导科学怀孕！ 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是有宫寒、亚健康等问题，红房子医生都会告诉你如何将身体调养到好孕状态，信心饱满地迎接胎宝宝的降临。

爱茶、学茶的人都想学《茶经》，但常因它的古涩而却步。王建荣老师把整本《茶经》细化，半页纸就能写下的《一之源》，也分成了15段、6页去解读，更配有古代茶画、茶具，在美的欣赏中，不知不觉《茶经》读完了。他的解读也不是简单带过，比如“南方之嘉木也”中的“南方”，这样貌似简单的地理位置都写得很详细。甚至有的地方，比如“凌露采焉”，他也对比多家译文，说出自己的看法。

养生堂特邀营养专家干货分享！教你科学稳血压、控血糖、降血脂。1天高效降三高，4周平稳降三高，50种五谷蔬果中药食材，560道餐谱，让美味与营养兼得，放心吃饱，轻松生活！

幼小衔接做对了，孩子以后的学习和生活都会更高效，而家长也会更轻松、更省心。充分的、有意识的入学准备能够帮助孩子快速适应一年级的学习、生活环境。 本专辑作者杜红春从事家庭教育工作十余年。她从心理、学习能力培养、好习惯养成等方面详细叙述了幼小衔接过程中家长普遍会遇到的问题，并以案例的形式呈现，生动、有趣、不枯燥。 孩子上小学后，就要进入一个完全不同于以往的环境，要过一种完全不同于以往的生活。本专辑梳理了孩子上小学后的心理变化，让家长能真正走进孩子心里，跟孩子建立起亲密的联结，让孩子顺利适应一年级的生活，真正喜欢上学。 同时，本专辑还介绍了上小学前孩子应该掌握哪些基本知识和技能，家长只有做到心中有数，内心才能不慌张。 懂方法的父母成就孩子一生，本专辑帮助家长找到好的养育方法，让孩子成长少走弯路。

生活需要仪式感，喝茶也是。中国茶文化大道无形，已化入中国人的生活中。资深茶人李韬老师推崇生活化的茶席。喝茶，喝的不仅是茶汤本身的滋味，还有茶席布置渲染出来的茶境。倘若自己就能布置出一方投放志趣且充满空间美学的茶席，那岂不是悠哉妙哉！ 茶人的生命力即茶汤的表现力，而茶汤的表现力来自茶人所营造的茶的色、声、香、味、触、法和喝茶人的眼、耳、鼻、舌、身、意的感知。如果茶空间的陈设、茶器的手感、茶会雅集的仪轨……只是为了所谓的“雅”而进行堆砌，而不能对我们所泡的茶产生有意义的影响，那么只会冲淡茶汤的表现力，却无法维持茶人长久的生命力。茶席来源于生活，而高于生活。 茶席之美，是视觉与心灵的碰撞，是表现茶道精神的一处方寸；不是刻意地摆设，而是用心地布置。一方茶席，如果具有最质朴的美感，自然而然就能带人进入喝茶的境界，仿佛天地间的一片净土，任由心神游离，涤荡尘世浮埃。

很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本专辑重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 本专辑作者是解放军总医院第八医学中心（原解放军第309医院）营养科主任左小霞医生，她临床一线的20多年工作经验让每一位听众吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。

得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃，这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程中最大的痛苦，却也是最典型的糖尿病饮食误区。糖尿病饮食调养看起来很难，但是其实只要掌握了规则就可以游刃有余。 糖尿病被称为“慢性病之王”，但是糖尿病并不是绝症。对于上亿的糖尿病患者来说，在经历过短暂的彷徨与绝望之后，终究要学会与它和平相处，这也是我们希望这本书所能帮到你的。

北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编，“三高”疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首，但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于“病前不防、病后不管”的状态，患者出院后“放任自流”，不断入院“返修”。只有做好日常保养工作，才能防治“三高”，避免反复入院，并减少心脑血管意外。为此，谢医生与营养科李宁医生联手，教会大家如何正确为血管“减龄”，让自己和家人受益。

二十四节气养生、十二时辰养生、饮食养生、经络养生、五脏养生、体质养生、情志养生、运动养生……《黄帝内经》中的所有养生方法，本书都会给你最详尽的阐释，语言通俗、简洁，国医精粹，一读就懂！ 养生大智慧，传授你生活中的保健小秘诀。书中提供百种健康法则：按摩“太溪穴”可补肾气、除百病；晚餐伴红酒可预防心血管疾病；立夏时节多吃稀食护阳气……养生知识涉及日常生活方方面面，养生方法简单易学，任何人都可以上手学习，一学就会！

喝茶容易，品茶难。从爱茶人蜕变为懂茶人，关键在于掌握品茶的奥妙所在。

关于养育，每个家庭都有大大小小各种问题，每家都不同，但有一点可以肯定，那就是家长对孩子的现状不满意，想要改变孩子。父母之所以想要改变孩子，是因为看到的孩子，跟自己期待中的模样不同。 本专辑作者罗佩，从事家庭教育工作十余年，直接影响了数万人的育儿方式。让父母改变思维惯性，帮助父母用全新的视角看待问题，把让人焦虑的困境变成带来转机的资源。 我们没办法改变孩子，我们只能影响孩子去改变，改变的前提是父母放下焦虑，放下控制欲，让父母学会接受自己的情绪，不必要求自己成为完美的父母。从一件件小事着手，给孩子最大限度的支持，而不是干涉。学会尊重和支持孩子，而不是掌控他们，激发孩子的内驱力；培养孩子主动学习能力和好习惯，让孩子具备能够直面未来社会的核心竞争力。

不了解唐诗，就意味着不了解诗中传递的密码，不了解诗中的杨柳常意味离别，红豆常象征相思，月亮常代表思念，更不会了解那场盛世的锦绣河山。”每当臻臻说起唐诗，她的眼里都有璀璨的星光在闪耀。一首首唐诗的背后是一段段美丽或遗憾的往事，而伴随着臻臻的娓娓道来，这些藏在字里行间的诗情与真意，也可以流淌过妈妈的耳边，开放在宝贝的心里。

在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。 本专辑全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题，从男性的角度出发，关注（准）爸爸的需要和变化：备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸。

新手们对萌萌的多肉往往始于颜值，忠于养护，最后却还是受挫于徒长，败于掉叶。小小的脑袋里常常对怎么养好多肉有大大的问号。不过别担心，新手养多肉的“福音”来了，选购、组合……养护“通关”那是分分钟的事儿。

孕妈妈在追求健康孕育的同时，完全可以追求美丽常驻，拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况，合理摄取营养，并保持有效安全的孕期运动，建立科学的孕期体重管理，不仅有利于母婴健康，有助顺产，也有利于在产后更好地瘦身，恢复曼妙身材。 本专辑作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年，接诊过上万孕妈妈，她说：“孕期控制体重，产后快速恢复不是难事！”而有效的孕期体重管理办法，就是合理的饮食加科学的运动。 本专辑特别适合怀孕女性、准备怀孕的女性，希望你也能怀孕时漂漂亮亮，生产后快速恢复。

胎教音乐主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。 孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

经典的古诗凝结了诗人所有的心血、智慧和品格。所以中国传统一直有“诗教”之说，诗文是给孩子一生的教养。优秀的诗文会对孩子产生潜移默化的影响，丰厚孩子的人文素养，而且又可以培养审美情趣和审美能力，使其终生受益。

很多父母都反映，宝宝在辅食期的食物非常难把握，既担心宝宝的进食能力，又担心食物营养是否足够，还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划，往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦！ 专辑涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题，其中的每一个结论，作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源，将稿子中的“雷区”一一排除。在刘医师看来，“宝宝成长的每一步，都来自爸妈恰到好处的呵护”，而他乐意做的，就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。

一个人住、一个人吃饭、一个人旅行……在繁忙的都市里，独立生活是很多年轻人的标配。可每个独处的年轻人，在心底也有柔软的地方等待触碰。不知何时，一只小猫咪用它柔软的肉垫踩了踩这个地方，一夜之间，它的陪伴让你突然有了软肋，也突然有了前进的铠甲。愿这本真实、专业的初阶养猫分享，能为你与猫的长久相伴保驾护航，期待你和你的小猫咪在互相陪伴中成长。

经典的古诗凝结了诗人所有的心血、智慧和品格。所以中国传统一直有“诗教”之说，诗文是给孩子一生的教养。从小读诗，诗文会对孩子产生潜移默化的影响，丰厚孩子的人文素养，培养其记忆力、想象力，从而促使其智力发展，而且又可以培养审美情趣和审美能力，使其终生受益。

每100个中国人中约有10个患有糖尿病！然而，比这更可怕的是，剩余的人有一半是糖尿病的“后备军”！高血糖就这样成为威胁人们健康生活的“慢病之王”。李乃适医生在北京协和医院内分泌科临床工作近20年，目睹了各种各样的糖尿病患者，疑惑的、紧张的、随意的、放纵的……这些情况都告诉他，老百姓对血糖控制的知识了解得甚少。这让他感觉到科普的重要性和迫切性。 为了让本书兼具实用性和专业性，他与营养科主管医师李宁教授联手，全方面解读糖尿病的日常饮食、运动、监测、用药、并发症护理和心理辅导。每次小编催稿，两位医生都会请小编再宽限些时日，因为提供的每个方法都要反复斟酌，每一处数据都力求有据可依。书稿历时两年完成，只希望能对血糖异常患者、糖尿病患者以及有并发症者进行有效的指导，让更多人受益。

作为家长，最幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴，换来孩子胃口大开和茁壮成长。然而，有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。本专辑从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 “营养是健康之本”，每位家长都有一个心愿，那就是孩子快乐地吃饭，健康地成长。相信听完本专辑，家长的这一心愿必将成真!

其实健康的孕期，就是准妈妈怀孕不同时期增长得当的体重和胎宝宝的健康发育。而有效的孕期体重管理办法，就是合理的饮食和科学的运动。准妈妈应根据胎宝宝每周发育的重点合理摄取营养，并保持有效安全的孕期运动，建立科学的孕期体重管理不仅能更加健康地怀孕，利于母婴健康，也利于准妈妈在产后更好地瘦身，恢复曼妙身材。

每个季节都有专属的味道，大自然给你什么，你就吃什么。一年四季，一季三旬，食材里的养生秘密都在左老师的四季养生厨房里。

很多女性都将减肥当作“终生的事业”，但是依靠“自制力”的减肥常以失败告终。“多数女性都会经历青春期的丰满、孕产后的发胖和更年期身材走样。我也不例外，青春期和产后不注重，赘肉长上我身体的每一个地方。”作者金紫亦，是两个孩子，更是拥有“1个月减掉9斤，1年减掉72斤”经历的强悍瘦身达人。如今，她将自己曾经的瘦身经验和方法写进这本书中，帮助想要减肥或者减肥中遇到阻碍的你找对方法、少走弯路，“就能轻松回到18岁的模样！”

本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书，涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典，让宝宝在妈妈的肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘风破浪”“刮目相看”等成语故事，让古老智慧代代相传；“盘古开天辟地”“女娲补天”“八仙过海”等神话故事，丰富宝宝奇妙的想象力；“春节”“七夕”“中秋”等民间节日故事，传承唯美的中国记忆；“猴子捞月”“守株待兔”“东坡先生与狼”等古代寓言，用小故事传递大道理……还有精选的中国文学瑰宝——唐诗，让宝宝感受流传千古的斐然文采！ 每篇故事后还有“诵读经典 感悟生命”的版块，将故事深含的人生哲理用通俗而温暖的话语传递给胎宝宝，提前开启他的语言、情感和智力发育。书中的手绘插画清新唯美，在给胎宝宝读故事的同时，也能让孕妈妈接受美的熏陶，并将美好的感受传递给胎宝宝。 本书邀请到南京电视台少儿频道主持人石头哥哥倾情朗读，微信扫描二维码就能听全部故事。即使孕妈妈、准爸爸在忙碌的时候，也不用担心无法给宝宝做胎教。

70余个经典名篇，甄选自《安徒生童话》《格林童话》《伊索寓言》《乐府诗集》《史记》等文库。汇集国学、童话、寓言、名人故事、双语胎教，从孕期使用到宝宝3岁！

“喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的，故事里的养分就是“爱”！ 本书精选120个胎教故事，包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故事、好看的动画故事……每天5分钟，读故事给胎宝宝听，陪伴他在充满爱、智慧与温暖的环境中成长！ 音乐和故事，胎教、早教都适用，宝宝出生后也能听。

书中精选了70首传诵度非常高的唐诗，很多都是上小学需要背诵的。这些唐诗按照由易到难的顺序编排，每天睡前读一首，让唐诗陪伴孩子入睡。 唐诗让心柔软，却给孩子更坚实的未来。

成功的亲子阅读是正面管教的关键。儿童作家闵小玲坚持“与孩子同行”的育儿理念，他指导自己的儿子分阶段阅读，帮助孩子建立了良好的学习习惯，助力孩子考入北京大学。本书是她十几年育儿经验的总结，对有育儿困惑的家长来说，方法实用有效。 专门为3~8岁儿童父母打造，帮助父母捕捉孩子阅读敏感期，并提供分龄阅读指导法：什么年龄看什么书，父母怎么教，怎么说……按照本书提供的方法来做，迅速提高孩子的阅读力和理解力，确保入学后语文学习跟得上，阅读写作顺利得分，成绩稳步提高。 更有亲子和谐相处的家教方法，有效的亲子沟通能够提高孩子的思维能力和表达力、社交力，让孩子快人一步；养育共情力和专注力和审美力，陪孩子终身发展。不吼不叫，养出孩子的核心竞争力。

国学热不断升温，少儿经典诵读更是波推浪涌。通过阅读国学经典，孩子能够明白仁、义、礼、智、信的守则，也能提高专注力，养成安静读书，读好书的习惯。经常背诵国学经典的孩子，记忆力也会获得提升，而记忆力关系到一生的学习能力。阅读、背诵中对原文的理解，有助于提高理解能力，为未来学习打下基础。

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小学生必背的75首古诗词 专业发音朗读，朗朗上口，告别错误发音 中国的诗词文化灿若星河，名篇佳句流传甚广 要想提高诗词修养，非一日之功，需要从小学起 每天早上和晚上，是一天记忆力最好的时间，让我们一起背诵古诗吧！

节气诗词——从富有节气特色的诗词诵读开始，打开认识节气的大门。每首节气诗都配有朗朗上口的译文和详细易懂的注释，让孩子更好理解。 气候特点——从中国南北差异来展现各个地区的节气气候，带着孩子感受不同节气的气候变化。 农事生产——从中国南北差异来展现各个地区的节气农事，带着孩子了解不同节气的乡村生活。 节气三候——用生动的水墨画解释节气的物候，体会不同节气的自然物候变化。 节气花信风——一番风来，一种花开，带着孩子欣赏不同节气盛开的花卉优美姿态。 节气吃什么——列举各地区具有代表性的节气食物，在家也能“吃遍”中国。 节气习俗——见识全国不同地区的传统习俗，在家也能“玩遍”中国。 节气传说——与节气相关的小故事，配上精美的水墨插画，提高孩子的阅读积极性。 二十四节气是中华文化千年流传的珍贵遗产，阅读本书，让孩子积累知识，开拓视野，更好成长

神话传说是古人心中一段瑰丽而迷人的“梦”，倾注了他们对世界的无限想象力！ 《中国神话传说：有声注音版》由“神话”和“仙话与传说”两个部分组成，从盘古开天辟地开始，神话传说的大卷徐徐展开，上至天文现象，下至地理人文，让读者领略完整的中国神话体系。 本书依照阅读逻辑以及儿童需要，涵盖“正文”“词语解释”“读后感”三个板块，用孩子的语言讲出通俗的故事，用现代的视角解读故事，让孩子领略神话世界的美妙，领悟为人处世的哲理。 南京师范大学文学院副教授赵家栋主编，精选72篇美丽动人的神话传说，为孩子绘制出一幅多姿多彩的远古生活画卷。

以历史上著名的人物为主线，按照时代发展顺序，用一个个简短干练的小故事讲述了中华民族从夏商周时代到民国时期风云变幻的大事件，其中涉及政治、军事、经济、文化、外交、科技、艺术等诸多方面。 南京师范大学文学院副教授赵家栋主编，通俗易懂的语言，活泼有趣的叙述风格，搭配精美的彩绘插画，篇尾精彩的读后感点拨，让孩子们对历史没有距离感，更加深刻地理解故事背后的意义。 中国传统故事是中华文化千年流传的珍贵遗产，阅读这些“老”故事，不仅让孩子们受到优良传统文化的熏陶，还可以培养他们的阅读兴趣，是陪伴孩子成长的好礼物。

不要以为古老的寓言离我们很遥远，再读一遍也无妨！ 《中国古代寓言：有声注音版》共涉及91篇故事，全部来自中国古代口口相传的寓言，小故事讲出大道理，是陪伴儿童成长的必备课外读物。每一篇寓言都根据儿童的阅读兴趣，精挑细选，提炼出通俗易懂的人生哲理。 南京师范大学文学院副教授赵家栋主编，趣味的故事和深刻的道理相结合，让孩子在看书的同时学到实用的道理，提高语文和写作基础。 中国传统故事是中华文化千年流传的珍贵遗产，阅读这些“老”故事，不仅让孩子们受到优良传统文化的熏陶，还可以培养他们的阅读兴趣，是陪伴孩子成长的好礼物。

在中华五千年灿烂的历史中，传统文化是一颗璀璨的明珠，国学更是每一个孩子不可不读的传世经典。 本套书结合新课标编写，与新编义务教育语文教材选用篇目同步，适合孩子学习、理解和阅读。

由民间故事、民俗故事以及二十四节气故事三个篇章组成。精选我国经典有趣的民间故事，详细介绍20个传统节日的相关习俗和由来，并从发生时间、由来、气候特点、饮食习俗等方面，用故事形式展现二十四节气。 南京师范大学文学院副教授赵家栋主编，通俗易懂的语言，活泼有趣的叙述风格，搭配精美的彩绘插画，篇尾精彩的读后感点拨，冷门小知识的补充，让孩子们更加深刻地理解故事和习俗背后的意义，感受丰富多彩的中华文化魅力。 中国传统故事是中华文化千年流传的珍贵遗产，阅读这些“老”故事，不仅让孩子们受到优良传统文化的熏陶，还可以培养他们的阅读兴趣，是陪伴孩子成长的好礼物

《三字经》《百家姓》《弟子规》……国学大师们都在读的经典，让胎宝宝不经意间邂逅国学智慧，享受《琅琊榜》般的古典魅力！扫码听原文+古风音乐，睡前故事、音乐胎教、智力胎教一本搞定！

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成语故事，传统故事，节日故事，寓言故事……睡前5分钟，跟着爸爸儿时的记忆，以国学为友，与经典相伴。 耳熟能详的国学故事，爸爸读起来完全零压力。本书听取了多位爸爸的意见，精心筛选66个故事，将爸爸们儿时听过的经典，用简单易懂的语言，轻松地讲给宝贝听。