vol.19-冷知识：「自我实现」也要克制，不然「自我麻痹」到毫无人味

本期介绍
「01」今天，咱少一点「高级快乐」
平时老说别沉溺手机、别吃垃圾食品，远离这些「低级快乐」，那我追求「自我实现」总不低级了吧？其实「高级快乐」同样会成瘾
「02」入口是「心流」，说到底还是「麻痹」
不为KPI，不为工资，只因「我想做到更好」，工作起来就像极速光轮一样沉浸爽感——其实和「磕药」没区别了，神经逐渐麻痹
「03」克制一下高级快乐，咱「放纵」一下
如何识别高级快乐失控的临界点？如何避免最后被说「没有人味儿」？不管高级低级，上头的时候该克制都得克制
“今天这杯好像是黑暗料理”
“细品试试，你会懂其中的味道”
本期内容
00:55 反向劝导：这个快乐虽「高级」，但上头起来跟嗑药也没区别
02:22 快乐也分高低：感官刺激有点「低级」，精神满足就挺「高级」？
03:32 工作成瘾的后遗症：24小时沉浸式工作，到听不懂别人说话，大脑下线
06:14 高级快乐谁定的：到底是在满足社...去小宇宙查看完整单集简介
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