14. 原来我们有那么多难以启齿的“病态”行为：越想藏越羞耻！

你有没有那些 只敢在独处时做的小怪癖？
你是否也有一些 “病态行为”——你知道不太对，却又停不下来？
你会不会常常「想说，却张不开嘴」，怕别人不理解、怕被评判、怕被贴标签？
或者你曾经在某个瞬间问自己：
“为什么偏偏是我？为什么我会变成这样的人？”
这期，我们从各自最近的“坏状态”聊起——小某的暴食、涨某悄悄开始抽电子烟。两个看似不太相关的行为，却都指向了我们内心的“羞耻”：
01:14 「突如其来」、「没来由」的胃病
02:38 小某与暴食症的漫长纠缠
08:25 涨某最近开始抽电子烟，但在人群中却举不起烟杆
10:14 习惯“预演”他人的反应，是羞耻的温床
16:44 当你轻轻被看见，就有了坦白的勇气
31:06 社交时，我们总下意识把自己当作「客体」来凝视，这种凝视会加重“自我表演”的不适
39:17 「社会化」，把大家都培养成了一群差不多的人
58:11 这么多“标签”里，贴合哪种...去小宇宙查看完整单集简介
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