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介绍：音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
专辑详情：
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简介
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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7天初学者冥想基础入门专辑列表(7个)
节目名时长更新时间
7天初学者冥想基础入门--冥想和我一起呼吸
33:552021-12-167天初学者冥想基础入门--腹式呼吸法
33:562021-12-167天初学者冥想基础入门--觉知呼吸的变化
33:562021-12-167天初学者冥想基础入门--觉知身体练习
33:562021-12-167天初学者冥想基础入门--聆听自己身体
33:562021-12-167天初学者冥想基础入门--觉察内在的感觉
33:222021-12-167天初学者冥想基础入门
00:222021-12-16
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