冥想学园|初学者冥想入门基础课

治愈陪伴

主播：

墨心岛屿

热度：43最近更新：2022-06-09

介绍：冥想改变生活，从零开始学习冥想，每天10分钟冥想，将冥想融入生活，让冥想成为一种生活方式，可以帮助我们：放松身心，提高专注力，舒缓减压，缓解焦虑，静心助眠。感受内在的蜕变，遇见更好的自己。
专辑详情：

简介

冥想改变生活，从零开始学习冥想，每天10分钟冥想，将冥想融入生活，让冥想成为一种生活方式，可以帮助我们：放松身心，提高专注力，舒缓减压，缓解焦虑，静心助眠。感受内在的蜕变，遇见更好的自己。

冥想改变生活，每天10分钟轻松学冥想，

欢迎来到冥想学园，本专辑是由墨心老师从2019年至2022年发布的冥想相关课程，为了让大家更系统更好的学习冥想，从新整理制作发布的专辑，墨心，每天与你一起冥想，将冥想融入到生活，让冥想成为一种生活方式。

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