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介绍：音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
专辑详情：
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简介
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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6天正念专注力提升冥想专辑列表(6个)
节目名时长更新时间
1、正念专注力提升冥想--留意不能停止的思绪
12:042021-05-062、正念专注力提升冥想--如何保持高度专注
15:362021-05-063、正念专注力提升冥想--减少你的分心物
13:502021-05-064、正念专注力提升冥想--清理你的大脑环境
16:452021-05-065、正念专注力提升冥想--休息提升专注力
15:362021-05-066、正念专注力提升冥想--睡眠不足影响专注力
14:142021-05-06
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