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该专辑其他节目
- 1发刊词：《非暴力沟通》的来源：非暴力运动的始末以及非暴力沟通
- 2为什么有人在极端险恶的环境中，依然表现出超然的大爱？
- 3当他人否定你的时候，除了反驳还有更好的办法吗？
- 4如何在生活场景中，应用非暴力沟通四要素？
- 5明明有爱，却让对方感到伤害，为什么？
- 6你知道什么是人类智力的最高形式吗？
- 7体会感受、表达感受是让人理解自己的前提
- 8 感受与想法是双胞胎，看似一样实则不同
- 9听到不中听的话，你其实可以有四种选择
- 10.不要利用他人的内疚来满足自己的期待
- 11 批评背后，隐含着期待和需求，那些才是健康成长的要素付费
- 12 不敢表达、不能表达的需要，就压抑成为内心的痛楚付费
- 13 如何不做情感的奴隶，而是生活的主人？付费
- 14、为什么别人没有帮助你？正面、具体的表达需求，才会得到理解和配合付费
- 15、明确交流目的，主动寻求反馈深入沟通既是尊重也是爱付费
- 16、请求与命令的区别--非暴力也是非控制 C 6- 3付费
- 17、关爱他人就要努力倾听，而不要随便建议或评判C7-1付费
- 18、倾听、理解、反馈、关注，爱就是要持续付出C7-2付费
- 19、倾听是充分的共情，把指责当做给予倾听和理解的机会C7-3付费
- 20、倾听他人是爱最重要的表达努力倾听可以疗愈心灵C8-1付费
- 21、关爱他人之前先关爱自己 表达自己最深的感受和需要也是爱 C8-2付费
- 22、非暴力沟通的一句话，危急时刻救了她的命 C8-3付费
- 23、如何面对他人的否定、拒绝和沉默？付费
- 24、 关爱自己，让生命之爱的有根有基付费
- 25、避免无意义的自责，看到更多成长的需要付费
- 26、自我悦纳和宽恕，让生命积极成长付费
- 27、理解行为动机 用爱的意愿替代失去的恐惧付费
- 28、愤怒并不可耻 错误表达的愤怒才可耻付费
- 29、愤怒背后是什么？看到情感才能恰当表达愤怒付费
- 30、表达愤怒的黄金四步法 让冲突化为理解付费
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