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介绍：音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
专辑详情：
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简介
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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365天金元素冥想合集专辑列表(366个)
节目名时长更新时间
金元素冥想--是什么影响了我们的专注力
06:442021-07-27金元素冥想--提高自我觉察练习
06:382021-07-27金元素冥想--体验专注的过程
06:222021-07-27金元素冥想--找回平静的自己
06:462021-07-27金元素冥想--正念旁观练习
07:032021-07-27金元素冥想--专注，不是天生的能力
06:412021-07-27金元素冥想--专注力是多种能力的综合
06:252021-07-27金元素冥想--放下过多的欲望
10:002021-05-22金元素冥想--放下心灵和物质的重担
10:162021-05-22金元素冥想--复杂的问题简单化
10:032021-05-22金元素冥想--感受身边所拥有的一切
10:272021-05-22金元素冥想--给生活做减法
10:092021-05-22金元素冥想--过简单的生活
10:072021-05-22金元素冥想--少即是多
10:122021-05-22金元素冥想--什么才是你真正想要的
10:072021-05-22金元素冥想--生活就是要不断的选择和放弃
10:142021-05-22金元素冥想--适可而止的情感
10:232021-05-22金元素冥想--减少你的分心物
10:392021-05-12金元素冥想--留意不能停止的思绪
10:482021-05-12金元素冥想--清理你的大脑环境
10:312021-05-12金元素冥想--如何保持高度专注
10:072021-05-12金元素冥想--睡眠不足影响专注力
09:562021-05-12金元素冥想--休息提升专注力
10:262021-05-12金元素冥想--爱自己的艺术
10:102021-04-30金元素冥想--感受身边的幸福
11:092021-04-30金元素冥想--你并非不快乐只是未发觉
10:122021-04-30金元素冥想--让自己的内心丰满
10:192021-04-30金元素冥想--享受生命的能力
10:042021-04-30金元素冥想--享受生命每个刹那间的喜悦
10:112021-04-30金元素冥想--珍惜当下的每分每秒
10:042021-04-30
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