别说没招了，身体早就提醒了，你你你.....还这么做.09

在这一期的播客中，分享了在生活中遭遇的一系列身体教训，包括爬山后无法下床、外卖引发的身体不适、过度走路导致的鸡眼等。还分享了个人在恋爱中的心理压力与身体反应，大家一定要保持健康的心态和规律的作息。最后，分享了刷牙的小秘诀。

00:02:10:吃到垃圾外卖

00:04:11:走路走出“鸡眼”

00:08:17:谈恋爱气出病来

00:12:23:上班久坐惹的祸

00:16:28:吃饭先吃蔬菜垫垫肚子

00:18:30:刷牙请先“干刷”

主播小新