当创作让你“不想干了”，如何再撑五分钟？

这期节目，是给所有卡在半路、想砸电脑的人。

当创作进行到一半，你看着屏幕，突然觉得一切都很烂，自己也是个废物。那个“不想干了”的念头像潮水一样漫上来，只想删除一切，彻底逃跑。

如果你也经历过（或正在经历）这种“溺水时刻”，这期节目是几个难看的“狗刨式”自救办法。不聊坚持，不灌鸡汤，只聊当情绪灭顶时，怎么让自己还能再动一下。

这期节目不承诺奇迹。它只提供一种可能：当你下次再想放弃时，或许可以试试这些难看的姿势，先把脑袋露出水面，喘一口气。

完成，有时候不是游到对岸，只是在快淹死时，又扑腾了一下。

主播：焦焦

收听：在小宇宙、苹果播客搜索“大声密谈”

（适合你在某个烦躁的、想毁灭作品的下午，边听边试着打第一个勾）