这一年,你有没有被焦虑追着跑?
有没有在不确定的压力之下,喘不过气,想停不敢停,想往前跑又没力气?
本期播客,我们带来了这一年拯救过我们的“抗焦虑书单”。也不是什么宏大的人生解法,就是几本真的让我们在焦虑中缓过来一点的书。
七本,不多,也不热门,希望能带给你一点点轻松和平静,也欢迎你在留言里分享今年带给你支持和力量的书。
祝大家新春快乐~
本期提到的书:
《故纸浮生》1-2,[日]儿岛青 著,藏喜 译,百花文艺出版社,2025-11
《地理学家喝掉了他的地球》, [俄] 阿列克谢·伊万诺夫 著,吴鞑靼 译,新行思 出品,北京联合出版公司,2025-7
《墓志铭图书馆》,[英]萨缪尔·法努斯 著,黄兰岚 译,企鹅兰登中国 出品,上海文艺出版社,2019-8
《天气预报:一部科学探险史》,[英]彼得•穆尔 著,张朋亮 译,新民说 出品,广西师范大学出版社, 2019-1
《谁来决定吃什么》,陈...
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