专辑详情：
便秘别依赖泻药，记着这两处！一个通气一个补力，自己就能拉
08:082026-05-20喝水都胖肚子大？不是真胖是脾虚！3个穴位灸21天，腰细肚平
09:212026-05-19白发少了睡得香了，一种水果加一个穴位，补肝血特厉害！
07:552026-05-16虚寒体质，记着夏天把这丸塞肚脐！阳气足了，冬天不遭罪了
06:562026-05-12胃胀、反酸、总想发火？一个小穴位肝胃同调，揉一揉就舒服了
08:512026-05-12这才是脾虚该吃的豆，比红豆黄豆都管用！每天一小把，胃里舒坦了
06:562026-05-09睡不着是火回不了家！一个动作，沾床就睡，大夫都在偷做
08:512026-05-07睡前用它抹脚底，坚持一个月，湿气走了寒气跑了，一觉到天亮
07:302026-05-06立夏后最耗阳气！别光贪凉，按这一个地方到入伏，阳气越来越足
08:042026-05-05刚睡沉就被尿憋醒、一夜跑三四趟？这四个地方弄一弄，一觉到天亮
08:032026-05-03重度脾虚老不好？根在肾阳不够！一个站姿，从根上把脾养回来
08:162026-05-03菜场最土的东西，竟是滋阴王！每天喝一碗，浑身润了气血也足了
08:212026-05-01怕冷、手脚凉？它才是真补阳！按这3穴，全身都暖回来
06:542026-04-28比逍遥丸还管用！这个穴不花一分钱，每天按3次肝越来越好
09:002026-04-27不论湿气有多重，记住这1个穴！从谷雨灸到夏，一年不油腻
08:442026-04-25没节食没运动，只是补足阳气！体重哗哗降，这才是真减肥
11:142026-04-24白发不用染！坚持小半年，新长出的头发乌黑乌黑，白发自己没了
09:102026-04-22补肝血它排第一！连用3次，气色好了睡眠沉，像换了个人
10:402026-04-21补脑它排第一！不是核桃，是这穴，每天灸记忆力越来越好
08:482026-04-21抗衰老它排第一！不是枸杞黑芝麻，灸这穴一月人年轻
09:232026-04-20陈皮靠边站！它才是化痰王，每天揉一揉，肺里像洗过一样
09:372026-04-20补阳气最快的穴位！连灸7天，把亏掉的阳气补回来，一年不虚
10:112026-04-18身上有个纯阳穴！每天揉一揉，脾胃暖了阳气足，现在做正当时
12:012026-04-17鼻炎、荨麻疹、过敏痒？它是中医界的氯雷他定，一按就舒服
12:102026-04-15伤口久不收口、渗血不止？别光消毒！1个外用方+1穴，慢慢收口
08:412026-04-12补脾最厉害的小穴位，脾胃弱、湿气重的，请牢记它，越做脾越强
10:492026-04-11心梗前6个求救信号别忽视！胸口这个穴位，提前灸能救命
10:012026-04-10清明后必按这穴位！肝血足了，眼睛水润不干涩
08:412026-04-10比逍遥丸散结速度快10倍，一天艾灸一次，再顽固的结节也能小一半
10:162026-04-08三个穴位，大补津液，从清明按揉到立夏，全身津液都润透了
08:172026-04-07
相关推荐
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容