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为什么一想到父母就很堵？ 为什么你总觉得自己不够好？ 为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？ 为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。

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青音系列心理访谈《你值得拥有更好的自己》：“金话筒主播”青音邀请到“壹心理”创始人黄启团，共同聊聊那些困扰大家心灵的职场、情感话题。教你如何从生活的方方面面改变和提升你自己，你值得拥有更好的自己！ 每周三更新，欢迎订阅专辑，分享节目。欢迎添加微信公众号：青音约。

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周海宏：中央音乐学院音乐学系教授、博士生导师，现任中央音乐学院副院长。主要从事音乐心理学、音乐美学教学与研究工作。   本节目中，青音姐和周海宏教授带你玩转经典音乐，打破经典音乐高深难懂的神话。闭上眼睛，打开耳朵，享受音乐之美，别再想音乐懂不懂的事！

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