青音：遇见更好的自己-重新养育自己的必修课

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热度：93最近更新：2019-08-12

介绍：为什么一想到父母就很堵？为什么你总觉得自己不够好？为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。
专辑详情：

简介

为什么一想到父母就很堵？为什么你总觉得自己不够好？为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。

决定人生方向的不是原生家庭，是你自己

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节目名时长更新时间

01 一个自卑的人是如何搞砸这一生的？
16:18
2019-08-12
02 父母是如何让我们更自卑的？父母给孩子造成心理伤害的16种方式（上）
付费14:24
2019-08-12
03 父母是如何让我们更自卑的？父母给孩子造成心理伤害的16种方式（下）
付费19:59
2019-08-12
04 如何不受父母带来的自卑影响？
付费16:21
2019-08-12
05 你知道自恋是自卑的幻象吗？
付费19:29
2019-08-12
06 自恋的心理机制是如何形成的？
付费18:11
2019-08-12
07 自卑形成的个性和环境因素有哪些？
付费18:38
2019-08-12
08 “暗恋”的别名叫“自恋”？
付费22:08
2019-08-12
09 如何跟讨人厌的“暗恋”说再见？
付费15:42
2019-08-12
10 有个心理黑洞名叫“拖延症”
付费18:23
2019-08-12
11 根治拖延症的6个方法论
付费12:51
2019-08-12
12 “受害者情结”诊断大全
付费19:42
2019-08-12
13 如何为自己负责，远离“受害者情绪”？
付费17:58
2019-08-12
14 如何识别出父母的“控制欲”？
付费21:12
2019-08-12
15 亲密关系和朋友关系里的“控制欲”
付费20:23
2019-08-12
16 离“控制欲”越远，离爱和自尊感越近
付费19:19
2019-08-12
17 “讨好型人格”的表现和心理机制
付费19:02
2019-08-12
18 “讨好型人格”的形成原因和改变方法
付费17:23
2019-08-12
19 “自尊”与“自尊心”的异同
付费18:14
2019-08-12
20 一个人的自尊从何而来？
付费15:46
2019-08-12
21 如何成为一个“高自尊”的人？
付费16:44
2019-08-12
22 负能量也是能量，自卑被忽视的12个好处
付费16:02
2019-08-12
23 用马斯洛的需求层次理论爱自己
付费18:01
2019-08-12
24 不可不知的马斯洛需求层次理论的4个局限性
付费13:40
2019-08-12
25 重新养育自己从读懂和尊重需求开始！
付费16:01
2019-08-12
26 你的“内在小孩”是什么样子？
付费23:00
2019-08-12
27 如何疗愈自己的“内在小孩”？
付费14:50
2019-08-12
28 自恋与健康自恋，你分得清吗？
付费16:26
2019-08-12
29 “健康自恋”的十个特征
付费17:50
2019-08-12
30 与原生家庭和解前的准备工作
付费25:34
2019-08-12

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