“爱你老己”的集体解离：至少别帮着世界欺负自己

录这期节目之前我去了医院的心理科，我的抗抑郁药的剂量又能减半了，我很开心。但精神科候诊走廊里的人，却比三年前多了三倍。当持续的“内卷”无可避免地转向彻底的“内耗”，一个吊诡的现象出现了：人们集体开始用第三人称来爱自己，即“爱你老己”。
这是一场在严酷的生存环境下的，年轻人集体的自我解离。
Part 1: 呈现现象 - 破碎的自我与分裂的“自爱”
00:00:32 从个人减药经历谈起：当心理问题成为一种时代病
00:01:33 久病成医：确诊后我开始尝试当自己的医生
00:02:29 一场沉默的流行病：经济下行与无法言说的精神重压
00:03:43 语言的镜像：“爱你老几”如何从语言层面制造自我分裂？
Part 2: 解构根源 - 为何自我必须“解离”？
00:05:17 战争创伤的隐喻：只剩一只手的朋友无法被看见的伤口
00:06:31 将军的断腿：一个关于创伤、解离与“探望”自我的历史寓...去小宇宙查看完整单集简介
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