EP15. 幸运女孩养成系：“感知幸福”竟能让人生开挂

       我们好像总在等一个"准备好了"的时刻⏱——等有钱了再去旅行，等有人陪了再出发，等状态好了再开始生活。

       20岁等30岁的心态；

       30岁等40岁的成熟；

       40岁等50岁的闲暇......

       但这个叫CCB的25岁女孩告诉我们：幸福从不是等来的，是你在"还没准备好"的时候，依然选择迈出去的那一步👣。

       本期播客，80后留白、90后璟然，和25岁半的CCB围坐在一起，聊她如何走出人生低谷，生发出“好好活着”的愿力；聊她要在27岁前独自走完大半个中国的“小目标”；聊她如何把“被爱”变成“去爱”的能力，然后让自己一点点修炼成“锦鲤体质”......

📢你将听到：

02:19 | 🎏“锦鲤体质”的真相

“锦鲤体质”本质上是一套系统性的正循环，看CCB如何从心法和技法层面层层拆解。

11:13 | 🌱从恐惧中长出的愿力

在肿瘤外科陪护的三个月里，她从害怕，蜕变成为“我要好好活着”。

20:05 | ⌛时间真的能够越用越多

白天把精力用光，晚上倒头就睡，用爵士舞和网球为自己充电，周末也有精力全国“飞行”。这种“累并快乐着”的正循环，才是最高级的休息。

32:35 |🥭 想不想知道，你和芒果有什么共通点？

不敢开口，自我内耗......想要克服好像也没这么难嘛。

36:52 | 🧳独自旅行的意义

一个周末，一千旅费，一个人，她将旅行过成了一本“流动的书”。

59:39 |🧑‍🧑‍🧒‍🧒 神仙家庭的相处之道

原生家庭的爱如何给她托底？她又如何用行动反过来影响父母，打破了代际局限。

01:15:29 | 🧭普通人的幸福实操指南

不用花很多钱，不用等有空，如何如何用一个微小的行动，启动生活的正循环。

       好状态像一只🚰“生锈的水龙头”，刚打开时，最开始流出来的都是黄黄的锈水。但请允许自己开始，也许，改变的契机，就是收起等待，主动去感知生活的细碎美好，主动去做那些想了很久却没敢做的事。

       不用羡慕别人的幸运，你要知道，你不用等风来，你自己就可以追风🪁，幸福与自由，从来都藏在你的每一次主动里。

｜互动方式｜

听完节目，你最想尝试CCB提到的哪一个“幸福小练习”？是去捡一片落叶🍃，还是鼓起勇气向陌生人开口👋🏻？欢迎在评论区告诉我们，或者去你的朋友圈记录下这一刻的感受。

如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，期待大家在各收听平台评论区留言✍🏻，或者在小📕@她在 与我们互动哦~

｜她在主播｜

嘉宾：CCB：正用周末和节假日独自走遍中国的高幸福感女孩（🌏号：CC读书）

@W璟然 ：永远真诚、善于发现所有人闪光点的90后，“她在”发起人。

@留白-tt ：喜欢冒险，永远23岁的80后小太阳。