vol.09从躁郁症患者到自由职业者：我的人生得了一场十年的“重感冒”

这一期我邀请了3位走出困境的姑娘儿，她们有的人是自由职业者，有的人开启了在职场拼搏的斜杠人生。

这场对话持续了三个多小时，现在再回首来时的路，大家有唏嘘也有庆幸。我们都经历过人生岔路口的迷茫和痛苦，如今自我接纳，持续的向外探索就成了岁月给予的最好的礼物。

如果你正在经历类似困境，那希望你在听到我们的故事时能收到共鸣和力量，也能找到重启人生的勇气与希望…

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「主播」：绾晏

「嘉宾」：李药 多敷面膜  vable

「后期」/「文案」：绾晏

「视觉」：慕斯

「节目时间轴」

00:02:05:嘉宾自我介绍：我与躁郁症/抑郁症的故事

00:11:53:从抑郁期到职业困惑：我的情绪反应与自我矫正之路

00:23:53:逃离家庭能否真正解决问题？

00:35:50:跨越世代的沟通与理解：女性视角下的成长之旅

00:47:46:爱的失落与找寻：探索亲密关系中的挑战与成长

00:59:44: 状态期时，如何面对情绪不佳的自己？

01:11:41:职场与抑郁：继续前行还是裸辞转型自由职业者？

「主播介绍」

绾晏

全域运营人/自由撰稿人

已对话2000+位逃离职场的自由人

播客「自由波长」主理人

中重度infp，在我25岁裸辞时，工龄已经10年啦

正在寻找理想中的海边城市生活——2024年正在烟台旅居，欢迎你来做我的新朋友~

小红书｜即刻｜豆瓣 ：@数字游民绾绾阿

【嘉宾介绍】

小红书@李药丸

小红书@多敷面膜多读书

小红书@vable

【背景音乐】
IF
复乐园

【关于自由波长】

我是数字游民绾晏，正在做100个自由职业者的采访，《自由波长》是一档由自由职业探索部发起的访谈型播客节目。欢迎订阅【自由波长】，这里将持续更新100个自由职业者自我探索、野蛮生长的故事，让我们不局限一种身份，探索更多可能性儿…

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