10分钟助眠冥想:潮汐会引导你的梦境 E.65
10:1135分钟环境白噪音:寻找沙漠里的清泉,生命里的绿洲 E.64
35:2133分钟深度徒步冥想:冈仁波齐转山之旅 E.63
03:0010分钟快速入眠冥想,显著提升睡眠质量 E.62
11:00午休小憩睡眠冥想引导,25分钟快速充电 E.61
25:111小时徒步白噪音:独自行走于北美雪原之上 E.60
53:4935分钟深度冥想:从容应对未知挑战,峰顶本在旅途之中 E.59
03:0025分钟深度冥想:来自响堂山佛窟的禅意 E.58
24:1735分钟冥想白噪音:徒步新西兰南岛 E.57
37:0120分钟专项冥想:摆脱短视频依赖 E.56
20:1820 分钟深度冥想:睡眠障碍觉知引导 E.55
03:0015分钟轻度冥想:托斯卡纳艳阳之下 E.54
13:4620分钟专项冥想:金钱波动情绪平复 E.53
20:364-7-8 呼吸法冥想练习:越过睡眠的临界点 E.52
26:3730分钟深度冥想:保持对注意力的觉知 E.51
03:0030分钟冥想环境音:徒步澳洲大蓝山区 E.50
23:1025分钟冥想练习:像一粒种子一样积淀 E.49
24:5730分钟冥想练习:立春,唤醒蛰伏的身体 E.48
29:5530分钟归途冥想:万人如海一身藏 E.47
03:0020分钟冥想练习:徒步熊野古道 E.46
21:5125分钟冥想练习:漫步撒哈拉沙漠 E.45
24:3325分钟深度冥想:抚平人际关系烦扰 E.44
25:4330分钟冥想练习:晨间散步,步入生命的花园 E.43
03:0030分钟深度冥想:徒步挪威的森林 E.42
27:4920分钟深度冥想练习:回到过去,放下过去 E.41
20:0330分钟冥想练习:世界尽头乌斯怀亚 E.40
32:47深度冥想练习:海拉尔的风与篝火 E.39
03:00徒步圣地:安纳普尔纳的精神远行 E.38
01:00:1512分钟冥想练习:雍和宫的日与夜 E.37
12:3315分钟失眠陪伴冥想:月亮从不催促海浪 E.36
13:48