S1E3 运动，缓解打工人焦虑与内耗的麻药

【本期主播】
运动天赋很差但始终保持运动习惯的阿猴
无数次开始运动但每一次都没坚持下来的鸭鸭
【简单唠唠】
Vol.003
在我小时候，奶奶每次看到瘫坐在沙发上的我，总是会说：“活动活动，想活得久就得多动”。
客观来说，我是一个静态基础和运动天赋加点都不太够的人，可偏偏对竞技体育有着不小的热情，乒乓球、篮球、健身都有所涉猎，主打一个又菜又爱玩儿。
而鸭鸭则是常年不运动星人，只是出于对生命的珍惜以及对身材的向往，终于在近期决定开始了运动生涯，主打一个认清事实。
随着当下生活节奏越来越快，年轻人们普遍“谈动色变”，一提到下班运动，无不摇头叹气。
是啊，打工已经将大家的精力耗尽，去健身房折磨自己，不如回家安逸得躺在沙发上。
但对此我们却有一些不同的看法，也许生理上的疲惫反倒能治愈被班味侵蚀的心灵，汗流浃背的过程说不定也会快乐加倍。
祝大家「运动快乐」！
【本期剧透】
01:08 猴：半年减肥25...去小宇宙查看完整单集简介
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