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- 一. 观念篇 养育观“正”才不迷茫
- 1 以终为始养育孩子是为了什么？
- 1.1长大后，孩子成了谁？
- 1.2尊重孩子的内在成长节奏
- 1.3 为什么孩子需要“自主感”以及如何做？
- 2 自由与自律的天平：放养或“鸡娃”间还有第三种选择吗？
- 2.1怎么既“自由”又“自律”？
- 2.2如何用“他律”帮助孩子自律？
- 3 抓与放的平衡：父母怎么既给孩子空间，又提供必要的支持？
- 3.1父母要把住哪些“关”与“关键点”？
- 3.2“放手”和“抓手”之间的环节是什么？
- 4 惩罚与骄纵：为啥它们是育儿路上的两大“天坑”？
- 5 长辈间的养育观“不合拍”时怎么办？
- 二. 为人父母最困难的点在哪里？
- 6 父母修行之无我之境
- 6.1潜意识与惯性思维如何“坑爹妈”？
- 6.2父母修行的内核部分是什么？
- 6.3最深的爱不是“评判”而是“放下自己
- 6.4怎样才能“看见”真实的孩子？
- 6.5如何破解“懂所有的道理却依然搞砸问题”的困境？
- 7 以孩子的需求为真需求，前提是陪伴
- 7.1 如何满足孩子的安全感？
- 7.2 所有的孩子都渴望情感链接
- 7.3 尊重与信任孩子很难吗？
- 7.4 这里有一个构解孩子问题的万能公式
- 三. 技能篇 练就“好好说话”有哪些技巧？
- 8 怎么才能倾听到孩子内心的声音？
- 8.1 放空自己才能与孩子情绪一致
- 8.2 借给父母一双慧眼，“看见”孩子的底色
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