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瑜伽教我的事(四):当你决心跨过恐惧,你就拥有改变自己的勇气
节目
瑜伽教我的事(四):当你决心跨过恐惧,你就拥有改变自己的勇气
所属专辑:
我不要完美,只要完整:成为自己的七堂课
主播:
杰思阅读
最近更新:
2020-07-23
时长:
06:52
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完美!是渴望别人认同的;完整!是自己认同自己的
世上没有意外!所有你觉得你自己奇怪的地方,都是老天为你设的计划
把太多能量放在别人怎么看我,我的表演自然没有能量
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你有做对呼吸吗?
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使用心的力量四部曲(上)
使用心的力量四部曲(下)
所有到你面前的转变,都是因为你已经准备好了,只是你不知道
瑜伽教我的事(四):当你决心跨过恐惧,你就拥有改变自己的勇气
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进入黑暗是为了看到光
瑜伽教我的事(五):跟你的负面能量在一起,它就成了支持你的另一个力量
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瑜伽教我的事(六):愤怒不会带给你力量,只会消耗你的能量
重心代表你的态度,方向帮助你创造出空间
展现勇气,你才是「完整」的
瑜伽教我的事(七):你吞下肚不说的,是家和万事兴的概念,还是软弱?
成为自己,是此生最重要的事
瑜伽最后教我的事:静坐
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