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充分表达感激
节目
充分表达感激
所属专辑:
非暴力沟通
主播:
杨帆风顺
最近更新:
2020-07-08
时长:
03:41
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该专辑其他节目
编后记
附录:非暴力沟通模式
后记
充分表达感激
对感激的渴望
接受别人的感激
非暴力沟通表达感激的方式
第十三章 表达感激
实例 化解积怨
用非暴力沟通代替诊断
心灵环保
解决内心的冲突
第十二章 重获生活的热情
运用非暴力沟通来重建校园秩序
惩罚的局限性
惩罚的代价
惩罚的类型
第十一章 运用强制力避免伤害
实例 父亲与儿子谈论生死攸关的事情
给自己时间
先倾听他人
表达愤怒的四个步骤
暴力的种子
“合理的愤怒?”
第十章 充分表达愤怒
深入理解我们行为的动机
用“选择做”代替“不得不”
“不要做任何没有乐趣的事情”
外衣染上墨水带来的启发
自我宽恕
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