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22、瑜伽“半桥式,常做”能够强肝肾
节目
22、瑜伽“半桥式,常做”能够强肝肾
所属专辑:
补肾养肝防大病
主播:
中医养生妙招
最近更新:
2020-09-10
时长:
07:28
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1、肾为先天之本,预防大病先固本
2、肝能调血和藏血,肝好则会无大病
3、毒素是病原,肝肾二脏肩负着人体排毒的重任
4、肝肾本同源,补肾养肝要同步进行
5、郁闷人憋屈,肝肾也成疾
6、生气伤感情,更伤肝和肾
7、瑜伽冥想,让你心平气和降肝火
8、及时调服“和气汤,平息怒气保肝安
9、保持镇定,以免惊恐,防止肾受伤
10、每天来付“快乐无忧散”,减少思虑益肝肾
11、闭目养神,养身修性补肝肾
12、春天注养阳,补肾更助肝气盛
13、夏天是当除热,保肝肾平安
14、湿热蕴证的长夏,别让湿热扰肝肾
15、秋天要滋阴润燥,肝肾之阴才不虚
16、冬令好补肾,温阳固本可防病
17、酉时肾经正当令,养肾要抓紧
18、子丑肝胆二经当令,优质睡眠保证
19、每天梳头百余下,最能养阳护肝肾
20、提提耳朵,也饿能补肾益肝
21、腿脚经常动,肝经肾经自然通
22、瑜伽“半桥式,常做”能够强肝肾
23、敲胆经,增强肝肾功能排毒效率高
24、睡前泡脚搓脚心,刺激涌泉最补肾
25、三阴交一穴强三脏,补肾养肝要常用
26、勤练五禽戏,身体健康肝肾好
27、五谷养肝肾,黑米补肾养肝是米王
28、一撮黑芝麻,营养肝肾老不怕
29、羊肉羊骨,是补肾强筋骨的好补品
30、补肾养肝人,但爱鲈鱼美
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