掌控人生心理学36讲

1.前导课 | 关于掌控，你的理解可能是错的

2. 未来预警 | 走对当前每一步，才能不焦虑

3. 成年初显期 | 如何锁定目标，稳定前行？

4. 转型期 | 如何成功转型，获得晋升？

5.人格繁衍与停滞 | 如何增强自己的影响力？

6.心理地图 | 如何绘制人生轨迹？

7.心态管理 | 工作对你意味着什么？

8.选择管理 | 如何面对事业困境？

9.状态管理 | 如何保有对事业的热忱？

10.人脉管理 | 如何提升自己的社交价值？

11.价值管理 | 如何提升工作中的自我价值感？

12.依恋循环 | 原生家庭如何影响你的人格形成？

13.底层逻辑 | 你有哪些认知局限？

14.哈佛幸福课 | 如何在关系中拥有幸福感？

15.人格生机 | 如何在亲密关系中找到人格生机？

16.镜子原理 | 如何从孩子身上洞察自己的人生？

17.掌控逻辑 | 什么是真正的掌控力 ？

18.精力管理 | 掌控精力是提高效率的基础

19.体力管理 | 如何管理体力，平衡工作与生活？

20.财富管理 | 拥有财富必须有的5个心理守则

21.全面逆袭 | 如何规划从成年到中年的转折期？

22.安全与信任 | 如何补足自己的心理营养？

23.自主与能动性 | 如何找到人生更多的可能性？

24.塑造逆商 | 如何才能有不放弃、不逃避的坚毅？

25.自我整合 | 成功的人是如何规避短板的？

26.基因检测 | 个人发展的蓝本是什么？

27.认知升级 | 情商高只是会说话吗？

28.心理免疫 | 如何分辨健康与僵化的防御机制？

29.共情力 | 如何理解情商的心理意义？

30.情商的发展与形成 | 如何理解自己又看透别人？