赵冀龙自2002年通过澳大利亚国家催眠治疗师资格考试认证并开始从事催眠治疗师等自然疗法治疗,目前作为全球3万余无极太极学员导师,在国际享有较高知名度。2018年8月受美国心理学家协会邀请,前往约旦为当地医学院学生提供自然疗法公益教学,及对当地数百位战后儿童提供公益疗愈援助。赵冀龙作为唯一受邀的华人疗愈专家,其有效的治疗方法及独特的内功疗愈手段赢得了国际同行的关注和赞叹。
第一课:高效功夫养生体系的必备要素
02:09第二课:正宗内家功夫对身心的好处
01:58第三课:常见四种站桩功夫的特点
03:52第四课:站桩功夫在实战与养生中的优势
02:07第五课:站桩功夫中如何去除杂念入静
01:46第六课:如何减少日常身体能量的耗损
01:57第七课:内家铁布衫与外家铁布衫的区别
02:25第八课:肌肉力与内家功夫内力的区别
02:42第九课:江湖切磋中必知的盘道规矩
02:40第十课:江湖切磋防身中保护身体薄弱部位
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