第一节 在未来你是不是必然会被淘汰的人？（主讲人：付守永）

▋ 职场三大问题

第一个问题是焦虑。你会发现今天在职场上很多人变得越来越焦虑，为什么焦虑？因为他感觉到整个外部的工作环境都在发生着巨大的变化，但是这种变化又很难引起自身的改变，所以就会引起这种焦虑。

第二个问题是迷茫。如今很多人在职场上变得越来越迷茫，不知道在未来到底该怎么发展，很多人看我的工匠精神的书，他们在里边也会提问：老师，我不知道未来35年我到底该怎么去发展？我应该往哪个方向去发展？ 所以迷茫让很多人在工作当中失去了一定的工作的动力。

第三个问题是浮躁。现在很多人在职场上变得非常的浮躁，那么面对新的竞争环境，如何在职场上成为不可替代的人，是每个人都要去思考的新的课题。

▋ 五条生活准则

乔布斯被誉为提前十年把人类带入智能科技生活时代的人。他在很多年前受日本一位禅师的影响，这位禅师的五条生活准则影响了乔布斯的一生，乃至对他以后经营苹果都起了巨大的作用。

禅师 铃木俊隆

第一条：一次只专注于一件事情。比如说当你思考的时候，你要专心思考；当你旅行的时候，你要专心旅行；当你吃饭的时候，你要专心吃饭。所以得益于这一条生活准则的影响，那么乔布斯做事情是相当的专注。

第二条：慢慢的并且谨慎的做事。所以说人要做一件伟大的事情，不能够着急，更不能够随意。谨慎的注意你的行动，这需要一个人刻意的反复的练习。

第三条：彻底的完成一件事情。全神贯注地关注你当下的事情，不完成目前的任务，不要进行下一个，并且做事情绝不拖延。

第四条：简洁。那么你会洞察人性，人性当中喜欢简洁的东西，乔布斯在这一条上运用到了极致。比如说他把苹果手机做得非常非常的简单，去掉了手机上的很多的按键，那么少就是多，所以去掉多余的东西，包括你的生活，你的穿衣，留下的一定是直指人心的东西。

第五条：花些时间打坐。 他说打坐是人生当中每天很重要的一个部分，因为通过打坐你可以静坐冥想，反思自我的言行，净化自我的心灵，从而保持头脑的清醒。并且每天你要有专门的时间分配给打坐，通过练习打坐活在当下。