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秋天睡不好,这6种天然“安眠”好穴位,揉一揉,帮你安睡一整晚
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秋天睡不好,这6种天然“安眠”好穴位,揉一揉,帮你安睡一整晚
所属专辑:
艾灸治病108招
主播:
冯名雨
最近更新:
17小时前
时长:
09:05
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天然五谷养生
:
老师讲得精彩
2024-10-06
该专辑其他节目
反复长结节,是体内环境太脏了,几个小穴位,洗涤一身脏血,结节不断缩小
天冷了,杯里放一小片,身上按一按,给肝脏洗澡,祛痰湿,好睡眠随之而来
秋天养脾胃就靠这3种食物,隔天吃一回,气血足了、虚火没了、身体强了
10月深秋要滋阴了,一碗汤仨穴位,连用3天,能滋补全身之阴,又不生痰
身上有个“降压奇穴”,每天按一按,血压蹭蹭往下降,还能预防动脉硬化、脑中风
黄芪和1个穴位一起用,越用肺气越足!秋天一定要补肺气,肺气足了,免疫力就好了
人洗三澡,命比纸薄?“三澡” 究竟是啥?中医:灭阳还生湿!多搓这3处,赶跑湿气
肝不好的人,脚上此 “窝” 一按就疼,按了没感觉,说明你的肝脏还很年轻
身体有个最大的“毒窝”!堵了容易失眠、腿疼、咽痛,秋天拍打十分钟,排出全身淤堵
“女人两道坎,迈过便长寿”,“两坎” 是哪两年?男女都要多看看
睡觉时经常猛抖一下,是身体在报警!别怪我没提醒你,不是缺钙
大便前头干硬如石,后头软粘如泥?说明什么?中医:是你这处太虚了
学会这几招,既化瘀血又除痰湿,还能通经络,最好的疏通方法都在这里
身体3大“毒窝”,每天拍5分钟,排出全身淤堵,腰不酸了,痛经没了,脸更美了
身体上的3个“阳气窝”,每天拍一拍,提升免疫力、调全身疼痛,从头补到脚
肚子上的排毒穴位!通肠道、散郁气、健脾胃,和腹痛腹泻、便秘肥胖说再见
女性必灸穴位,每天捋一捋脖子:高血压,甲状腺结节,脸色黄,乳腺增生都改善了
刮一条线,灸3个穴位,是终极疏肝大法!包块没了,结节消了、甲状腺、乳腺健康了
同样脾虚,为啥有人喝水都胖,有人咋都吃不胖?一个穴位,把脾养好,把气血补回来
脾虚其实很简单,别再被假中医误导了,6种脾虚对应6大穴位,用对穴位,痊愈很简单
秋天睡不好,这6种天然“安眠”好穴位,揉一揉,帮你安睡一整晚
脾胃不好的人,秋天别吃这3种水果,伤脾胃又伤阳气,越吃湿越重
中焦淤堵,百病生,教你4个方法打通中焦。中焦通了,上热下寒没了,气血足了
建议老年人,别害怕花时间,这3个穴位,一定要灸透,腿脚有劲气色好
血虚怕冷、血瘀生痛、血燥瘙痒,三个穴位,补血、活血、养血
千年古方揭秘:脾虚不再怕,轻松告别‘黏腻寒湿’
搞清源头,再降血脂,四个穴位揉一揉,血液干净了,血压、血脂都能降
好记性可以灸出来,给用脑过度的人一个穴位,益智健脑,提升记忆力
瘀血体质是最危险的体质,有了这个穴位,气通了血活了,全身瘀血都散了
补气是提升免疫力的最快方法,没有之一!这4个穴位,堪称补气之最
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