专辑详情：
故事 | 从内在小孩到真实大我的蜕变，让她减掉了20公斤
03:552018-09-12故事 | “饿死在波斯的贵族千金”，释放了心念，瘦身16斤
03:512018-09-06故事 | 想象减肥成功后自己美好的样子，让她减掉40斤
04:342018-08-31故事 | 疗愈了童年被性侵的创伤，她瘦了18斤
03:272018-08-28故事 | 罗总【5】战胜心魔，其实减肥一点都不难
02:372018-08-17故事 | 罗总【4】为什么罗总拒绝继续减肥？
05:532018-08-17故事 | 罗总【3】减掉10斤后，罗总的减肥之路开始步履维艰
03:422018-08-17故事 | 罗总【2】好哥们的离世，让他下定决心减肥
03:362018-08-17故事 | 罗总【1】200斤的罗总，被肥胖症送进了急诊
03:262018-08-16故事 | 雅丽【下】瘦20斤，重新活一回
07:472018-08-10故事 | 雅丽【中】打开心扉，寻找胖到160斤的根因
04:502018-08-09故事 | 雅丽【上】当年美成仙儿的雅丽，如今胖到160斤
05:322018-08-07故事 | 【劳拉】释放掉对前夫的惩罚，她瘦了48斤
05:052018-08-06故事 | 大刚【下】 原谅父亲后，他的体重直降28斤
06:342018-08-02故事 | 大刚【上】小时候被父亲暴打的经历，让他上瘾般地爱上了水果罐头
07:422018-07-31【嘉宾访谈】让减肥成功率飙升的3个心理密码
16:112018-07-30故事 | 想要犒赏自己，或是觉得开心快乐，就会吃东西
02:332018-07-27故事 | 你“吃”，让自己发胖，是因在潜意识中被灌输了“胖”信念
02:472018-07-26故事 | 当你觉得孤寂，需要爱的时候，“吃”会让你觉得有某种安全感
02:402018-07-25故事 | 当你生气烦躁，或是想要被重视和注意的时候，就会吃
02:112018-07-24故事 | 你吃，是在无意识地减缓，或者故意忽略一些不愉快的经历
03:162018-07-23故事 | 越焦虑越吃，越吃越发胖，越发胖越焦虑
03:332018-07-20序言 | 享瘦，就瘦！
01:102018-07-20
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