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【介绍】闯客戒烟法的主要内容是什么?
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【介绍】闯客戒烟法的主要内容是什么?
所属专辑:
闯客戒烟法
主播:
闯客戒烟法
最近更新:
2018-11-08
时长:
10:55
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共5条评论
138xxxx1877
:
没有一句有用的话,
2020-02-23
Magic star
:
废话太多
2020-02-08
凸丧彪凸
:
怎么购买
2019-11-17
黄先森
:
越听越烦
2017-12-26
黄先森
:
啰嗦啰嗦,
2017-12-26
该专辑其他节目
【结束语】闯客有话说——谢谢您!
第十一期【解方法】意志力戒烟法的真相是什么?——肌肉特点
第十期【解方法】替代品戒烟法的局限是什么?——渴望还在
第九期【解方法】减量控烟为什么无效?——禁止即诱惑
第八期【观心态】为什么你会有乐观的心态?——认知遮蔽性
第七期【观心态】什么是戒烟过程中的鸵鸟心态?——灰犀牛事件
第六期【观心态】你为什么内心矛盾纠结?——恐惧与渴望
第五期【认陷阱】你为什么认为戒烟很难呢?——自证预言,启发效应
第四期【认陷阱】你为什么认为吸烟害处不大?——风险与概率
【介绍】什么是闯客戒烟法?——有何不同
【介绍】闯客戒烟法的主要内容是什么?
第一期【认陷阱】你为什么感觉吸烟能帮你缓解焦虑和压力?——峰终定律
第二期【认陷阱】你为什么认为吸烟对社交有帮助?——移情效应
第三期【认陷阱】你为什么感觉吸烟的过程很享受呢?——正念感知
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138xxxx1877:没有一句有用的话,
Magic star:废话太多
凸丧彪凸:怎么购买
黄先森:越听越烦
黄先森:啰嗦啰嗦,