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快速入眠方法解说

主播: 智见佛
最近更新: 2017-04-21时长: 13:39
快速入眠的训练方法
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评论3条评论
133xxxx6425

133xxxx6425:老师说把注意力转移到听觉上,不知道还有什么其它好方法?

2017-08-31
133xxxx6425

133xxxx6425:我是一个失眠者,希望在这里结识失眠的人!

2017-08-31
133xxxx6425

133xxxx6425:感觉老师说的很好 ,我吃了一年安眠药也可以按训练戒掉安眠药吗?

2017-08-17
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