精选
分类
电台
我的
主播入驻
APP下载
HOT
联系我们
登录
首页
>
情感
>
跑步,遇见更好的自己
>
今天你跑对了吗?跑错了就白跑了
节目
今天你跑对了吗?跑错了就白跑了
所属专辑:
跑步,遇见更好的自己
主播:
跑步指南
最近更新:
2017-09-20
时长:
11:09
播放
分享
下载
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
评论
共1条评论
go...go
:
咨询下,跑步时,采用半屈膝的方式,可以么?个人采用这种方式跑步,感觉跑起来很轻盈,腹部也会紧缩。盼回复,谢谢
2019-08-24
该专辑其他节目
为什么有时候会感到不想跑步?
不吃早饭、晚餐不吃主食、只吃沙拉就能减肥了吗?
瘦了10斤又复胖?你一定不知道这些窍门和“零反弹”饮食方案
跑步是一个人的运动,但依然需要一些礼仪,你知道几条?又具备几条?
为什么拼命运动,人瘦了,小肚腩却还在?
老王私藏的10条跑步黄金法则,花三分钟看一看,终身受用
跑步能力自测:你是优秀、良好还是较差?
刚开始跑步,跑时间、跑距离还是跑速度?
今天你跑对了吗?跑错了就白跑了
为什么别人的身材永远比你好?
最新:跑步是否伤膝盖?美国权威医学刊物给出最终结论
跑步机vs户外跑,谁更燃脂?谁更易受伤?
几天不跑步,我们的身体会发什么变化?
汗是脂肪的眼泪,今天,你的脂肪哭了吗?
天意弄人:工作越忙,越容易发胖
七情六欲中,食欲最为凶残——减肥失败的根本原因
跑步减肥无效?99%的人忽视了这两点
老王谈跑步:坚持跑步,带来的变化,你感受到了吗?
老王谈跑步:吃饭、跑步、洗澡,这三个谁先谁后?
老王谈跑步:减肥期间,感觉饿的时候怎么办?
老王谈跑步:跑得快和跑得慢,哪种减肥效果更好?
老王谈跑步:离开“舒适区”,对自己的身体多一点控制力
老王谈跑步:你要开始,而不是准备开始
老王谈跑步:当你爱上跑步,世界就会爱上你
老王谈跑步:没有在深夜里饿醒过,就不足以谈减肥
老王谈跑步:跑步,遇见更好的自己
回到顶部
/
2.0
1.75
1.25
1.0
0.8
0.5
收听历史
清空列表
go...go:咨询下,跑步时,采用半屈膝的方式,可以么?个人采用这种方式跑步,感觉跑起来很轻盈,腹部也会紧缩。盼回复,谢谢