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介绍：止水悦读是怡心工作坊推出的一档听书节目，在这里由主播亲自挑选出有助于个人心灵成长的好书、好文、故事.....让你在休闲时光放松心灵，感受当下，认真成长，成为更好的自己。
本专辑包括了《秘密》、《幸福的方法》、《切开忧郁的洋葱》、《摆渡人》等内容。《心的栖止木》已经迁移至主播的另一专题专辑，欢迎收听。
专辑详情：
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简介
止水悦读是怡心工作坊推出的一档听书节目，在这里由主播亲自挑选出有助于个人心灵成长的好书、好文、故事.....让你在休闲时光放松心灵，感受当下，认真成长，成为更好的自己。
本专辑包括了《秘密》、《幸福的方法》、《切开忧郁的洋葱》、《摆渡人》等内容。《心的栖止木》已经迁移至主播的另一专题专辑，欢迎收听。
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止水悦读—心灵氧吧专辑列表(97个)
节目名时长更新时间
应对焦虑-自我放松练习（森林篇）
14:012020-04-13应对焦虑-自我放松练习（海洋篇）
09:002020-04-13自我减压—肌肉放松冥想（小欣老师版）
13:352019-11-14自我减压—腹式呼吸放松冥想plus（小欣老师版）
18:012019-11-14《心的栖止木》—忍耐的评价：红叶
05:412018-11-25《心的栖止木》—忍耐的评价：事实与故事
05:222018-11-25《心的栖止木》—忍耐的评价：幸福和安心
05:042018-11-24《心的栖止木》—忍耐的评价：原则和真心
05:022018-11-24《心的栖止木》—忍耐的评价：从死的观点来看
05:032018-11-23《心的栖止木》—忍耐的评价：传达真相
04:422018-11-22《心的栖止木》—忍耐的评价：中辍生的多样化
04:392018-11-21《心的栖止木》—忍耐的评价：忍耐的评价
05:142018-11-20《心的栖止木》—忍耐的评价：超•老龄期的“幸福”
05:222018-11-19《心的栖止木》—忍耐的评价：中老年人的自杀
04:572018-11-18《心的栖止木》—忍耐的评价：“开开心心的毛病”
05:152018-11-17《心的栖止木》—心灵的风景：模模糊糊的古语
04:562018-11-16《心的栖止木》—心灵的风景：心和身体
05:012018-11-15《心的栖止木》—心灵的风景：优点，缺点
04:272018-11-11《心的栖止木》—心灵的风景：娃娃头老师的回忆
05:212018-11-10《心的栖止木》—心灵的风景：命运的和音
06:062018-11-09《心的栖止木》—心灵的风景：年龄加括弧
05:152018-11-08今天，这里是你情绪的垃圾桶
05:332018-11-07《心的栖止木》—心灵的风景：保存与破坏
05:302018-11-07《心的栖止木》—心灵的风景：蛹内蛹外
05:142018-11-06《心的栖止木》—心灵的风景：我爱你
05:322018-11-05《心的栖止木》一心灵的风景：心灵的风景
06:192018-11-04《心的栖止木》一心灵的风景：好人“忧郁”
06:032018-11-03《心的栖止木》一心灵的风景：佛像的姿势
06:322018-11-02《心的栖止木》一心灵的风景：修复的困难
06:152018-11-01《心的栖止木》一心灵的风景：荒唐人生
06:472018-10-31
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