专注盆底肌恢复

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产后更美

产后虽然身体轻松了，但是各种产后问题接踵而至，比如：尿失禁、母乳喂养、产后腰背痛、皮肤问题、盆腔脏器脱垂、便秘及塑形问题。那么产后女性应该如何去应对这些问题呢，本专辑将一一帮您解决。

产后盆底康复

澜渟app为大家解读产后会出现哪些常见的盆底症状，又可以通过哪些方式去解决

百科全解

开展盆底康复项目遇到各种麻烦不懂怎么办？该问谁？本专辑将一一为您解答

节目名时长更新时间

第19节、产后的体式顺序及产后瑜伽的注意事项
37:40
2019-06-13
第18节、为何要进行产后瑜伽，产后恢复有怎么样的顺序要求
03:11
2019-06-12
第17节、产后便秘的主要因素及治疗办法
20:02
2019-06-11
第16节、什么是便秘
13:38
2019-06-10
第15节、如何科学预防和治疗盆腔脏器脱垂
22:16
2019-06-09
第14节、什么是脱垂？临床又有哪些表现？
27:18
2019-06-08
第13节、腹直肌分离如何进行治疗及家庭训练
18:39
2019-06-07
第12节、造成腹部脂肪堆积的原因
24:08
2019-06-06
第11节、如何对产后腰背痛进行预防和治疗
16:14
2019-06-05
第10节、产后腰背痛发生的主要原因
16:23
2019-06-03

主播名：专注盆底肌恢复

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/e45474d8844830d0a3653c4bb6e7f358/

王梓丞
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