4-2微笑着面对生活
4-1忘却无谓的烦恼
3-2相信你的未来不是梦
3-1颓废的人生没有任何意义
2-2拖延会让人上瘾
第五讲 演说准备——演说者的性格重塑
2-1缺乏勇气,依赖会发展为拖延
1-4产生拖延行为的根源
1-2 把握好现在,才能决定明天的生活
1-3拖延行为的产生都是后天所致