首发【嘉欣的健康生活群】 2020年，有个和营养学相关的关键词，那就是——免疫力。 从疫情的开始，到现在持续不断地话题就是“提升免疫力”。 医学研究显示，机体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。免疫系统强大和完善的人，不但能增加在各种流行病毒感染威胁下全身而退的机会，就是肿瘤和癌症，患上的机率也会大大降低。而提高免疫力必要条件就是，营养充足~ 感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。

首发【嘉欣的健康生活群】 健康陷阱最不容易察觉的理财陷阱，但是随着各种作，我们经常把自己仅有的资产项目白白的耗尽，没有了健康，人是没办法赚钱，甚至一病返贫。有调查显示，60%人，在生命最后28天，花光一辈子60%的积蓄。人一辈子的有72.8%重大疾病，38%患癌，其中一次重症治疗保守估计要60万。当跟着老师学习，清楚认识这点后我就把唯一的资产“健康”当做理财项目去投资，在业余时间一直跟着学习。感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。

有些事情错过了可以重来，但有些事情错过了就是错过了……营养摄取不充分，生长发育就会迟缓。农村儿童生长迟缓率是城市的3~4倍，贫血率是19.6%，人均智商降低10~15分……这就是《贫穷的本质》。孩子是不是健健康康，快快乐乐的长大，其实很大程度是取决于我们家长对孩子健康知识掌握的程度。如果家长从来不重视这方面的学习，孩子的健康就孤立无援。

首发[嘉欣的营养笔记]订阅号 这个专辑收录了那些表面光鲜,但是实则深陷隐形贫困的，没有资产项收入的女性，在她们家庭生活,婚姻生活中遇到的精神暴力,经济困境和寻觅出路的过程...正因为在现实中看到这些故事，听到老师描述她们经历的音频..所以非常感恩我的老师带领我们大家开展个人健康教育读书会,在群里公益去输出健康的生活知识,建立资产项..这是我们平凡女性的出路。 更多咨询,请关注嘉欣的营养笔记公众号 愿我们女性一起学习，一起支持，成为那个有钱有闲财务自由的女人。