腰小松

腰小松，腰椎间盘突出症运动训练康复践行者。10年前患腰突病后通过运动训练痊愈，目前致力于腰突病运动康复推广。

对于腰椎间盘突出症，大多数病友都过多于依赖于被动治疗，而忽视自我康复，他们不知道这些医疗手段并不能为腰椎的稳定提供任何帮助，这些医疗手段最多帮你消除症状，但你腰椎的稳定情况不加以改善，腰突病始终还会复发，这就是“治标”和“治本”的区别。怎样的训练方式才能真正适合腰突病患者，腰小松凭借10年训练经验，告诉你怎样才能真正治愈腰突病。

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主播名：腰小松

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/7cf988d315129df8c23058f4d0571974/

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