你真的了解你自己吗？焦虑、头疼、胃疼、心酸.......年轻就精力充沛健康快乐了？ 这是一档专为年轻人定制的健康养生知识科普节目。

从进化学和文化发展史的角度解读人体健康，你应该更了解自己一点。

听见有效的瑜伽声音，随时随地缓解你的压力和焦虑不安。本期内容由狸舍瑜伽提供。 体态有态度：帮你拥有一个好身体，也帮你拥有一个好心情。 我们会不间断为你提供实用好听的体育运动健康课程。 你也可以随时留言或私信，讲述货吐槽你和你身边的人在办公室、健身房、理疗室、宿舍......运动时遇到的所有奇葩搞笑感人故事。 体态会用声音记录并分享你的故事。