渊回修行:最好的养生方法是什么?参考老子道德经诀窍是无为节制
渊回修行:观呼吸很微细不观了行吗?觉知不要固定一个观察对象?
李渊回:想修行有什么书可以推荐吗?南怀瑾丹米尔曼的著作可以看
渊回修行:安那般那是注意呼吸之间停顿的一刹那吗?要因情况而定