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介绍：《八段锦》，800年历史传承，从八个经典动作到人生哲学蕴含了先人的智慧，从人体经络到中医常识彰显了民族文化的博大精深。 本专辑10节课。从养生视角进行解读，向听众介绍动作背后关联的20个穴位及养生方法。
专辑详情：
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简介
《八段锦》，800年历史传承，从八个经典动作到人生哲学蕴含了先人的智慧，从人体经络到中医常识彰显了民族文化的博大精深。 本专辑10节课。从养生视角进行解读，向听众介绍动作背后关联的20个穴位及养生方法。
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《八段锦》和穴位的故事专辑列表(10个)
节目名时长更新时间
【八段锦】预备式与神阙穴
08:282021-08-05【八段锦】1-两手托天理三焦与原穴、井穴
06:432021-08-05【八段锦】2-左右开弓似射雕与膻中穴、商阳穴、云门穴
07:412021-08-05【八段锦】3-调理脾胃须单举与肩井穴、中脘穴、隐白穴
08:082021-08-05【八段锦】4-五劳七伤往后瞧与大椎穴、膏肓穴
07:362021-08-05【八段锦】5-摇头摆尾去心火与命门穴
05:542021-08-05【八段锦】6-两手攀足固肾腰与极泉穴、环跳穴、委中穴、至阴穴、命门穴
11:092021-08-05【八段锦】7-攒拳怒目增气力与章门穴
03:362021-08-05【八段锦】8-背后七颠百病消与承山穴、撮谷道
07:202021-08-05【八段锦】收势与关元穴、气海穴
05:142021-08-05
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