【心理放松与疗愈】练习放松并关注自己的呼吸,增强你的活力与力量
【心理放松与疗愈】请与你的肢体亲密联结,让自己深深地进入内在
【心理放松与疗愈】请允许你与自己和他人有更好的联结
【心理放松与疗愈】自己是独一无二的人,值得欣赏和深深地自我尊重