快速记忆 02 前言2 阅读本书的三点建议
09:08快速记忆 03 chapter1.1了解我们的大脑
08:52快速记忆 04 chapter1.2 拥有超级记忆力的三个指标
03:45快速记忆 05 1.3 测测你的记忆力
08:00快速记忆 06 1.4你为什么记不住
06:16快速记忆 07 1.5 名人谈记忆
03:06快速记忆 08 chapter2 轻松开启记忆之门
01:02快速记忆 09 2.1 改善不良的用脑习惯
07:07快速记忆 10 2.2 良好的心态
07:21快速记忆 11 2.3 三种记忆模式
04:43快速记忆 12 2.4 克服遗忘的关键
04:54快速记忆 13 2.5 增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式
03:50快速记忆 14 chapter3 打破思维定式
01:15快速记忆 15 3.1 一切从联想发散开始
03:49快速记忆 16 3.2 联想发散能力的三个关键要点
06:57快速记忆 17 3.3 发散思维能力训练
14:03快速记忆 18 3.4 注意力训练
13:04快速记忆 19 3.5 构建联想能力的三种模式
06:20快速记忆 20 3.6 提升联想能力的三种方法
12:12快速记忆 21 chapter4 链式记忆法
01:37快速记忆 22 4.1 记忆资料的转换
03:49快速记忆 23 4.2 形象材料的转换
05:01快速记忆 24 4.3 抽象材料的转换1
03:57快速记忆 25 4.3 抽象材料的转换2——第一种 找代表物
02:39快速记忆 26 4.3 抽象材料的转换3——第二种 运用谐音
02:46快速记忆 27 4.3 抽象材料的转换4——第三种 字面展开
03:33快速记忆 28 4.3 抽象材料的转换5——第四种 场景想象
02:46快速记忆 29 4.4 链式环扣记忆法1
05:10快速记忆 30 4.4 链式环扣记忆法2——step1 左右脑的切换
03:18快速记忆 31 4.4 链式环扣记忆法3——step2 锁链联结
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