一个增强记忆力的方子,简单4味药泡水喝,增强记忆力
08:26它是“冬季第一米” !养肾、祛湿、调脾胃..
09:09它是百草之王,每天嚼2片,养心降糖、清火润肺。
09:23它堪比冬季“小人参”,几块钱一大袋,能生津润燥、健脾补血!
08:461杯茶养血补气,还能把体内的寒湿、病气全都扫光!现在喝正合适
07:59把大米炒一下,竟成了一味药!健脾祛湿、止腹泻、降压降脂……
09:25一药具五味,五脏皆可养!每天喝1杯,补肾宁心,保肝润肺,健康一整年......
08:07一味挖痰的中药!上养肺,下养肾,外养皮,润燥生津
09:43不要只用生姜来调味了,加点东西,功效翻倍,冬天家家都用的上
12:00五谷为养,1谷养1脏,这些最便宜的东西才最养人,这样吃受用一生
09:11它被称为中药“国老”:能解百毒、和诸药、补气虚,关键还很常见
07:37它是水果中的“药王”!全身都是宝,化痰止咳、理气通络
11:22一味神奇的民间中药,常吃健脾胃、助消化、要是错过了就可惜了
07:49它是香料更是“奇药”,小小一把能祛湿寒、止腹痛、调失眠..
11:48百病由痰生,不花钱就能解决咳嗽、咽干、痰多的方法,现在正适用!
06:51它被称为“百药之引”,冬天这么吃,能补气血、益脾胃、抗冬寒
10:56它是药食两用佳品,上养肺、中养脾、下养肾,三脏同养,利全身!
08:05人参、党参、太子参、西洋参…到底啥区别?可千万别用错了!
09:20气血不足老得快!一碗“五红”汤,健脾补血,好气色养出来!
08:08霜降后的“神仙叶”,每天一杯泡水喝,降三高、养肝肾、抗衰老...
07:30它是被埋没的“千古圣药”,补脾又固肾,特别适合现在吃!
05:44十月萝卜赛人参,但吃法有讲究!萝卜中加点它,降血压、清内火、调食滞...
04:55千寒易去,一湿难除!一文看懂赤小豆、茯苓、山药、薏仁、芡实、白术祛湿的区别!
06:30秋燥咳嗽,用这个“神仙果”煮水喝,喉咙舒服了,咳嗽也停了!
05:05秋天一碗汤,不用神仙帮
04:45一碗秋季神仙汤,补水润肤止干痒!这个秋天一定要喝
04:07它是秋季养生的“黄金果”,几块钱一斤,能明目、祛火、不吃太可惜了!
04:37秋天巧吃“十白”,吃出一颗“黄金肺”,无论老少必须养好此处!
11:12这些水果煮熟后,变成了降压药、降脂药、消炎药!效果惊人
06:44秋天第一肉、第一菜、第一果….养肺补气血,现在吃最养人!
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