妈妈不焦虑，卢勤教你不吼不叫养出好孩子

给学员的一封信

大家好，我是卢勤，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、原总编辑，因为长期主持中国少年报的《知心姐姐信箱》栏目，后来又创办了《知心姐姐》杂志，从事家庭教育的事业，大家都亲切地叫我“知心姐姐”。现在任中国家庭教育学会家庭教育专业委员会的副理事长，中国关心下一代工作委员会的专家委员会委员，中央电视台三套《非常6+1》节目、《非常帮帮团》的教育专家。

你可能要问了，你都70岁了，不去周游世界，颐养天年，为什么还要在互联网的平台上讲课呢？这可是我们80后90后的天下。这可能不是我最熟悉的环境，可却是我的一份责任。我为什么要做互联网这个课程呢？从事家庭教育事业40年，我发现每一个时代的父母都有着不同的压力。我的父母，面临的是物质的压力，那是一家都有好几个孩子，买粮要粮票、买油要油、买肉要肉票、买布要布票，家里这么多孩子，怎么让他们吃饱穿暖，是这代父母最发愁的事儿，于是她们这代的特点是省吃俭用。我们这一代独生子女的父母，面对的是生存的压力，我们要工作要学习，所以一边养育孩子，一边考学历考职称，考各种资格证明，我们这代人的特点是忙忙碌碌。当我的孩子成为父母，物质和生存的压力减轻了许多，但竞争的压力越来越大，这代父母生怕孩子输给别人家的孩子，千方百计地要让孩子赢在起跑线上。他们把爱都给了孩子，却总觉得孩子不如别人家的好，最明显的特点就是焦虑恐慌，对这代父母的焦虑，我感同身受。

在做知心姐的几十年里，我每天都接到孩子和父母大量的求助信件和电话，几乎天天都处在火山口上，那些催人泪下的撕肝裂胆的信件和电话里泣不成声的那种诉说，让我深深感到今天当父母真难。

作为知心姐姐，我多么想给每一个求助的父母一点点帮助，帮每一位痛心无奈的父母解除一点点痛苦。我有多么想让每一个孩子都拥有一个和谐温馨的家庭，让每一个孩子都拥有一片宁静的天空。然而我力不从心，尽管我先后出版了很多的书籍，马不停蹄地在各地举办教育讲座，并且有近百人在从事知心姐姐的事业，但是仍然远远满足不了父母和孩子的需求。

幸运的是近年来网络课程如雨后的春笋蓬勃的发展起来了。许多年轻的妈妈爸爸开始在网络上学习各种课程，其中包括家庭教育的课程，这种方法非常适合在奋斗中的年轻父母。我终于看到了希望，网络课程不受时间地域的限制，让广大的父母孩子随时与知心姐姐交流，也能更系统更具体地阐述知心教育的理念，传播先进的家庭教育观念和科学育人的方法，做父母的要真爱孩子，就要关心孩子心灵的成长。从小给予孩子精神文化的滋养，用先进的教育思想武装自己，用科学的理念和方法去培育孩子。我和有书一起精心打磨了每一堂课，目的真的想帮助那些焦虑的父母，尤其是妈妈们，能够走出焦虑，用科学的方法面对孩子，不吼不叫就能教出好孩子。这个就是我在网络上开课的初衷。这是一门什么样的课程呢？这门课程一共有五个模块，25讲。

第一个模块是如何应对孩子的学习的难题。学习成绩是很多父母和孩子眼中的头等大事，无论是成绩一般还是名列前茅，都是因为成绩让很多人很烦恼。我们用五节课告诉父母如何帮助孩子克服恐学厌学的情绪，让孩子变得爱学习，会学习。

第二个模块是如何培养孩子终身受益的能力。在技术不断革新，社会不断发展的今天，我想没有一位父母可以预言，孩子生活的未来社会是什么样的模样。有可能我们现在逼迫孩子学习的知识不到五年就会过时了，但有些能力却可以让孩子终身受益，不去时代之变。本模块用五节课告诉父母有五种能力一定要重视，它们可以让孩子受益终身。

第三个模块是孩子常见的心理问题的分析和应对。与孩子无法沟通是很多父母都会经常遇到的难题。要想有效的沟通，首先要掌握打开孩子心扉的钥匙，那就是科学教育沟通的方法。比如说如何鼓励、如何批评、如何惩罚、如何管理情绪、如何帮助孩子树立自信？本模块用五节课告诉父母怎样和孩子沟通才有效。

第四个模块是如何陪孩子度过青春叛逆期。很多父母都认为青春期的孩子不好管，其实青春期是孩子心理生理走向成熟的重要的时期。度过青春期，孩子才能长大成人，而父母在孩子青春期也需要完成角色的转变。本模块用五节课告诉父母怎么帮助孩子平稳地度过青春期。面对孩子异性的交往、自尊心强、性别意识等问题，父母该如何去做？

第五个模块是如何做智慧的父母。不吼不叫，教育有效，是很多父母期待的理想的状态。但是做到这一点，需要改变的不是孩子，而是父母。父母的心态、眼界、格局直接影响着孩子和家庭。本模块用五节课告诉父母如何智慧地面对孩子和生活。

学完之后你将获得什么呢？从这门课程里你将获得五句话。

第一句话是好心情，带出好孩子。一个心平气和的父母，一定会带出乐观向上的孩子。一个焦虑恐惧的父母一定会带出心理压力巨大的孩子。我的妈妈给我最好的人生礼物，就是“太好了”的心态，所以我一生就是幸福快乐的。于是我给儿子起个名叫悦，喜悦的悦，希望他一生快乐，悦纳天下。结果儿子最大的特点就是幽默乐观，不但自己快乐，也能给别人带来快乐。所以你期待什么，就会得到什么；你担心什么就会发生什么，你带着愉悦的心情去培养孩子，你的孩子一定会是一个良好的心态。

第二句话是好言行，影响好孩子。孩子是看着父母的脊背长大的，孩子不是教出来的，是模仿出来的。所以我们要用良好的行为、文明的语言去影响孩子。教育孩子最重要的方法不是教，而是给孩子做出好样子。

第三句话是好关系，滋养好孩子。美国哈佛大学做了个调查，什么样的人最可能成为人生的赢家？调查持续了76年，跟踪了268名哈佛的大学生，结果是爱、温暖和亲密的关系才是美好人生最重要的开场。所以我要告诉你，如何跟孩子建立美好的关系，这是非常重要的事情。有了良好的家庭关系，孩子将来才能适应社会，受人欢迎。因为孩子都是环境的产物。

第四句话是好观念，成就好孩子。长大不容易，成长有规律。正如法国的启蒙思想家、教育家卢梭所说的，教育儿童必须符合儿童身心的发展规律和年龄特征，否则会导致不良的后果。在万物的秩序中，人类有它的地位。在人生的秩序中，童年有它的地位，应该把成人当成人，把孩子当孩子，这话说得非常的透彻。所以我们家庭教育要讲科学，转变观念就能转变孩子。

第五句话是好方法，助力好孩子。有好的方法就不焦虑了，所以找到适合孩子的好方法，父母就可以不吼不叫，达到良好的教育效果了。孩子也可以在父母的智慧之中学到如何去面对人生，面对生活。好方法需要我们和孩子一起去探索和学习。

这五句话如果你能做到，你就可以心平气和的不吼不叫的养出好孩子了。我希望所有的爸爸妈妈都像孩子一样重新开始学习，改变你的观念，改变你的方法，用小学生的心态去面对儿童的世界。我希望所有的爸爸妈妈都能走进孩子的内心，了解他们，尊重他们，释放他们的能量。我希望所有的爸爸妈妈都树立这样一个观点，不要把财富留给孩子，把孩子培养成财富。当我们的孩子都能面对这个世界，喊出“我能行”，而且有能力去改变这个世界的时候，我想你作为父母一定会感到非常的欣慰。我希望我们所有的孩子在父母的培养和关爱之下，变成自信、乐观、活泼、善于思考、善于创造的孩子。中国美好的未来就在孩子身上。当你的孩子长大成人，能为我们的共和国增添一份力量的时候，我想这里也有你的功劳。