任何事,都不能阻止你成为更好的自己
05:40爱读书的人,一生都不会孤独
06:35读书 为什么一定要读经典?
07:46读别人的故事,思考自己的人生
08:10人为什么总忧虑,该怎么化解?
07:52坦然直视困难,它也会躲闪
06:14教你如何应对怯场
07:39竞争,是每个人无法避免的选择
08:11一切改变 从一个30天改善计划开始
06:44机会来了 你准备好了吗?
06:24“正念”到底是什么?
05:32活在正念中,就是真幸福
07:06知识决定眼界,眼界决定境界
09:21开阔眼界,比勤奋努力更重要
07:45知识越多 恐惧越少
05:54想要提升自我,该怎么办?
09:57“要想到达,你得先明确要去哪儿”
05:53弱小时,四处受阻;强大时,俯瞰万物。
06:58梦想 有代价 但值得
05:53改变习惯,改变命运
07:57接受现实,是一切改变的开始
06:11到底哪种运动方式更能抵抗衰老?
08:39有活力 让你更有魅力
09:22如果你知道自己要去哪儿?
07:25不紧不慢,孜孜不倦
08:29选择越多 越不知所措
06:12认真吃饭 好好说话
07:19放松点 别太为难自己
10:34什么样的女人最美丽?
07:06年龄,不是对生活却步的借口
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