高考生心理减压

主播：

热度：--最近更新：2020-03-16

介绍：高考生常见的心理问题与困扰表现在：紧张、焦虑心理，抑郁心理，茫然心理，强迫性心理，逃避心理、情感困扰，自卑心理，厌学心理，人际关系困扰。高考生了解和掌握一些高考生心理和心理调节知识、经验和方法，对自己顺利度过高考期有很大的帮助和现实意义。
专辑详情：

简介

高考生常见的心理问题与困扰表现在：紧张、焦虑心理，抑郁心理，茫然心理，强迫性心理，逃避心理、情感困扰，自卑心理，厌学心理，人际关系困扰。高考生了解和掌握一些高考生心理和心理调节知识、经验和方法，对自己顺利度过高考期有很大的帮助和现实意义。

查看全部

节目名时长更新时间

1前言黄旭
01:11
2020-03-16
2屡挫屡战，笑傲群雄——黄旭
12:02
2020-03-16
3拼搏今朝收获六月
14:33
2020-03-16
4如何使用催眠来消除焦虑失眠——黄旭
18:29
2020-03-16
5如何使用肌肉放松法来缓解焦虑和压力——刘明娜
16:45
2020-03-16
6如何使用想象来缓解人的心理压力和焦虑——黄旭
03:05
2020-03-16
7如何使用心理放松操来缓解人的焦虑和压力——黄旭
06:20
2020-03-16
8如何运用呼吸放松法来缓解你的焦虑感——刘明娜
15:52
2020-03-16
9如何运用想象放松法来缓解人的压力和焦虑——舒瑾坤
04:17
2020-03-16
10善于控制情绪才能掌握自己命运——黄旭
08:03
2020-03-16
11愿所有高考学子都能进入理想的大学——黄旭
15:30
2020-03-16

扫描二维码下载

听书/听小说/听故事

4.5亿用户的选择

最新热点专题

扫码下载蜻蜓app

听书/听小说/听故事

4.5亿用户的选择

蜻蜓FM 倾听海量音频内容

蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！

快捷入口

郭德纲相声单田芳评书袁阔成评书刘兰芳评书白眉大侠评书河南戏豫剧选段

热门内容

苏北大鼓河北梆子甘薇周笔畅迪丽热巴杨紫宋茜 angelababy

关于蜻蜓联系我们公众平台开放平台加入我们隐私政策用户服务协议侵权投诉指引涉互联网算法推荐反馈算法备案信息公示

沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650

网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号

出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349

跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法

违法和不良信息举报电话：021-64453178

儿童色情信息举报专区

反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)