30天成为不吼不叫的爸妈

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青豆说

热度：--最近更新：2020-02-07

介绍：让孩子看到你的爱，而不是你的愤怒
专辑详情：

简介

让孩子看到你的爱，而不是你的愤怒

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节目名时长更新时间

第0天开篇少些吼叫多些爱，30天成为平和父母
11:10
2020-01-07
第1天被吼叫逼疯，我不想做这样的妈妈
09:27
2020-01-07
第2天做出改变的第一步，给自己找些支持
08:44
2020-01-07
第3天改变的最好方式：让孩子来帮你
付费09:30
2020-01-07
第4天忍不住要吼叫？对着它叫就对了
付费11:05
2020-01-07
第5天 “我要冷静”可不是说说的，环境很重要
付费08:58
2020-01-07
第6天找到每一次吼叫的原因！
付费11:04
2020-01-07
第7天承认自己的不完美，挖掘吼叫的真正原因
付费09:32
2020-01-07
第8天当你吼叫的时候，身体都在做什么？
付费09:18
2020-01-07
第9天每一个吼叫的原因，都暗示着你可以
付费10:50
2020-01-07
第10天改变，从简单的事开始
付费10:00
2020-01-07
第11天做起来有点难，但我可以控制住情绪！
付费09:21
2020-01-07
第12天遭遇瓶颈，不要所有问题都怪自己
付费09:23
2020-01-07
第13天别为难自己，无法改变的就接受它
付费09:47
2020-01-07
第14天原谅孩子，更要原谅自己
付费09:28
2020-01-07
第15天先定一个小目标，做个SMART 的人
付费10:04
2020-01-07
第16天别总觉得自己不行
付费09:42
2020-01-07
第17天 “放纵”自己才会对孩子更好
付费10:52
2020-01-07
第18天回顾阶段性成果：你很棒哦！
付费09:18
2020-01-07
第19天情绪降温的四字秘诀
付费10:01
2020-01-07
第20天学会“至少”这个句式
付费08:42
2020-01-07
第21 天怒气有个“天敌”，希望它能支持你
付费09:44
2020-02-07
第22 天比吼叫更有用的方式原来是……
付费09:43
2020-02-07
第23 天孩子，妈妈也需要你的理解
付费11:12
2020-02-07
第24 天重温和孩子的温暖时刻
付费09:56
2020-02-07
第25 天其实……我也还是个宝宝
付费09:49
2020-02-07
第26 天孩子身上总有优点，写下来！
付费10:10
2020-02-07
第27 天我不是完美的人，但我一直在进步
付费10:07
2020-02-07
第28 天还剩2 天了，吼叫好像真的少了很多！
付费09:23
2020-02-07
第29 天战胜愤怒的那一刻，我和爱同在
付费09:56
2020-02-07

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