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介绍：氧秀冥想入门计划《教你如何练习冥想》，是由氧秀冥想团队精心开发制作一套入门冥想练习课程，课程由认识、入门到自我改善练习的冥想课程三个方面进行，让您30天轻松学会练习和改善自我。
专辑详情：
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简介
氧秀冥想入门计划《教你如何练习冥想》，是由氧秀冥想团队精心开发制作一套入门冥想练习课程，课程由认识、入门到自我改善练习的冥想课程三个方面进行，让您30天轻松学会练习和改善自我。
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零基础入门冥想 让你身心愉悦专辑列表(32个)
节目名时长更新时间
第二单元如何冥想第1天 放松
06:442019-12-26第二单元如何冥想第2天 内心
08:142019-12-26第二单元如何冥想第3天 跳出你的思维
付费06:562019-12-26第二单元如何冥想第4天 静心
付费07:412019-12-26第二单元如何冥想第5天 内心的需求
付费08:282019-12-26第二单元如何冥想第6天 专注
付费07:102019-12-26第二单元如何冥想第7天 平衡点
付费06:092019-12-26第二单元如何冥想第8天 乐趣
付费05:162019-12-26第二单元如何冥想第9天 缓解沮丧
付费07:092019-12-26第二单元如何冥想第10天 轴心
付费07:522019-12-26第二单元如何冥想第11天 冥想能力
付费05:182019-12-26第二单元如何冥想第12天 视觉想象
付费09:362019-12-26第二单元如何冥想第13天 听觉想象
付费09:012019-12-26第二单元如何冥想第14天 体感
付费08:202019-12-26第二单元如何冥想第15天 空间
付费07:412019-12-26第二单元如何冥想第16天 起伏
付费07:232019-12-26第二单元如何冥想第17天 自由和清晰
付费07:172019-12-26第二单元如何冥想第18天 情绪
付费07:442019-12-26第二单元如何冥想第19天 冲动
付费08:022019-12-26第二单元如何冥想第20天 接受
付费07:352019-12-26第二单元如何冥想第21天 慢动作
付费07:022019-12-26第二单元如何冥想第22天 感知存在
付费06:072019-12-26第二单元如何冥想第23天 幸福
付费08:062019-12-26第二单元如何冥想第24天 同情心
付费08:082019-12-26第二单元如何冥想第25天 同理心
付费08:492019-12-26第二单元如何冥想第26天 保持自信
付费06:362019-12-26第二单元如何冥想第27天 感恩
付费07:332019-12-26第二单元如何冥想第28天 回顾
付费07:022019-12-26第二单元如何冥想第29天 无引导
付费07:072019-12-26第二单元如何冥想第30天 无计划
付费06:522019-12-26
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