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焦虑类困扰的辨证调节法
焦虑类困扰的辨证调节法
治愈陪伴
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一宁心理咨询
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24
最近更新:
2019-07-17
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介绍:
持续12年,一宁心理,一直致力于焦虑类困扰的心理咨询。 焦虑类困扰,是指以焦虑为主要特点、虽有时也有抑郁、但总体上以焦虑为主的困扰。包括社交恐惧、强迫、焦虑、疑病、部分失眠、惊恐。 现根据以往的成功案例、心理学、中国传统文化,把复杂的焦虑现象,拆分了20多个微小的部分,然后分别提出解决方案,让治愈变得相对更清晰。
专辑详情:
简介
持续12年,一宁心理,一直致力于焦虑类困扰的心理咨询。 焦虑类困扰,是指以焦虑为主要特点、虽有时也有抑郁、但总体上以焦虑为主的困扰。包括社交恐惧、强迫、焦虑、疑病、部分失眠、惊恐。 现根据以往的成功案例、心理学、中国传统文化,把复杂的焦虑现象,拆分了20多个微小的部分,然后分别提出解决方案,让治愈变得相对更清晰。
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焦虑类困扰的辨证调节法专辑列表
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节目名
时长
更新时间
28应对惊恐的诀窍:看着它发生,不加干涉
05:08
2019-07-17
29难以断药的三种情况
09:03
2019-07-17
30特别说明
01:38
2019-07-17
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