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迷你冥想
迷你冥想
治愈陪伴
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静享空间
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最近更新:
2019-04-15
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介绍:
静下来,才能更好前行!【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程(更多内容关注公众号:静享空间ME;引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间)】当闲暇被繁忙取代,当惬意被焦虑占据,静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠,为自己找回那份宁静和淡然,调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。
专辑详情:
简介
静下来,才能更好前行!【本专辑为工作之余用短暂时间引导式放松冥想课程(更多内容关注公众号:静享空间ME;引导冥想+梦境音乐+身体放松按摩+减压空间)】当闲暇被繁忙取代,当惬意被焦虑占据,静享空间带你摆脱负面情绪、焦虑、失眠,为自己找回那份宁静和淡然,调整之后更好的面对工作和生活的纷扰。
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(9个)
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节目名
时长
更新时间
一分钟呼吸
01:20
2019-04-15
一分钟身体扫描
01:18
2019-04-15
两分钟放松
02:18
2019-04-15
两分钟呼吸
02:16
2019-04-15
两分钟平静
02:18
2019-04-15
三分钟提神
03:06
2019-04-15
三分钟专注
03:13
2019-04-15
四分钟舒缓身心
04:16
2019-04-15
四分钟自我关爱
04:12
2019-04-15
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